目次

「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？

放送　毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］

日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。

現在のレギュラー出演者は、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、大仁田美咲アナ（2023年9月より）といったメンバーです。主な内容は、海外旅行の模様を紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを紹介する「生中継」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」、松下奈緒の宿企画「松下奈緒の旅するホテル」、出演者がお気に入りのお取り寄せグルメを紹介する「推しのイッピン」などのコーナーがあります。

そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。

2026年3月7日（土）に放送されたゲストの旅「矢本悠馬が北海道を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！

[ad#ad-1]

朝だ！生です旅サラダ
矢本悠馬が北海道＆モロッコ！宮城・仙台で絶品グルメを捜索

ゲストの旅　矢本悠馬が北海道を巡る

矢本悠馬が北海道の札幌へ！出演映画「ゴールデンカムイ」にちなんだ風景を見たいと、藻岩山の山頂にある展望台を目指す。サッポロビール園では名物のジンギスカンとビール園限定のビールに大満足！北海道の冬の風物詩、ワカサギ釣りを体験し、大好きな町中華の名店の味を楽しむ。

札幌市中央卸売市場 場外市場

約60店舗が軒を連ねる場外市場。北海道の海山の幸が手頃な値段で並ぶ。

住所　札幌市中央区北11条西21-1-7-214

海鮮市場 北のグルメ

北海道の新鮮な魚介が並ぶお店。購入した海鮮は、併設の食堂で調理してくれる。

住所　札幌市中央区北11条西22-4-1

札幌もいわ山ロープウェイ

札幌のほぼ中心に位置するもいわ山。かつてアイヌの人々が見張り台として使用していたと伝わる。都市部と緑豊かな自然を360度見渡せる。

住所　札幌市中央区伏見5-3-7

サッポロビール園

赤煉瓦が目印の札幌の名所の一つ。雰囲気の異なる5つのレストランがあり、新鮮な生ビールとジンギスカンがいただける。

住所　札幌市東区北7条東9-2-10

Raft ＆ Crew Outdoor Campany.

色々なアウトドアサービスを提供。凍った川の上で行う冬のわかさぎ釣りツアーでは、釣れたわかさぎをその場で天ぷらにし食べることができる。

住所　空知郡南富良野町落合94-3

中華料理 香州

札幌で行列のできる老舗中華料理店。60年以上の歴史を持ち、赤いテーブル、金色の龍があしらわれた店内は当時のまま。白菜を使った肉厚の焼き餃子、大ぶりのエビが入ったエビチャーハンが人気。

住所　札幌市中央区南3条西4-21-8

海外の旅　モロッコ

モロッコでマラケシュならではの楽しみ方を紹介！モロッコ定番の宿泊施設“リアド”のなかでもナンバーワンと評判のラグジュアリーなホテルにステイし、「アラビアンナイト」のような世界を満喫！先住民族が暮らす村では、家庭料理のクスクス作りを体験し、その暮らしにふれる。

マラケシュ

モロッコ最大の観光都市。かつては都が置かれ、商業・文化の中心地として栄えた。
中世の面影が色濃く残る旧市街・メディナは1985年に世界文化遺産に登録された。

ウリカ

マラケシュから車で1時間程の郊外にある村。先住民族が暮らし、伝統的で素朴な文化が今も根付いている。自然の癒やしを求め、週末になると都心部から多くの人が訪れる。

[ad#ad-1]

日本縦断コレうまの旅　宮城・仙台市

大仁田美咲アナウンサーが、宮城県仙台市で絶品グルメを捜索します。

浜伸 渡邊商店

仙台朝市商店街内の鮮魚店。三陸沖などで水揚げされた旬の海の幸が並ぶ観光客に人気のお店。ぶどう海老は年に数回しか店頭に並ばない超貴重な一品で、ねっとりとした旨味が絶品。

住所　宮城県仙台市青葉区中央3-8-5 新仙台駅前ビル1F

魚の松や

仙台朝市商店街内の鮮魚店。銀たらなど他ではあまり目にすることのない珍しい海鮮のお刺身や、丼、などを販売しており、購入した商品はすぐ裏のイートインスペースで食べることができる。

住所　宮城県仙台市青葉区中央3-8-5 新仙台駅前ビル1F

らーめん堂 仙台っ子 仙台駅前店

地元の人はもちろん、観光で訪れた人にも“仙台の味”として人気のラーメン店。
大量の豚ガラを10時間以上煮込んで作った濃厚でコクのある豚骨醤油スープが中太麺によく絡み絶品。

住所　仙台市青葉区中央1丁目8-38

せり草庵

様々な仙台名物や旬の食材を使った和食を、モダンな雰囲気の個室で楽しめるお店。地元客はもちろん、仙台らしい味を求める観光客にも人気。看板メニューのせり鍋は、店主が直接仕入れたブランド鴨“野田鴨”と香り豊かなせりとの組み合わせが楽しめる。

住所　宮城県仙台市青葉区中央3丁目6-12 仙台南町通りビル2F

生中継　岐阜

WEST.濱田崇裕が岐阜県から生中継！旬の味覚を元気いっぱいお届けする。

日本で唯一！紫色のブロッコリー

今週の生中継は岐阜県岐阜市から。日本で栽培しているのは岐阜市だけ！という紫色のブロッコリー「パープルリシャス」をご紹介。茎の部分をメインに食べる「スティックブロッコリー」の一種で、食用としてだけでなく、観賞用としても使えるよう、赤キャベツと緑のブロッコリーをかけあわせて誕生した美しい見た目も人気！加熱しても色があせず、どんなお料理との相性も抜群！農家さん一家が愛するおススメアレンジレシピをたっぷり教えてもらう。

視聴者プレゼントのご案内

「岐阜のおいしい野菜セット」を10名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-64

「野田鴨の仙台せり鍋セット」を5名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-60

「北海道産たらばがに １杯」を5名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-63

プレゼント応募の注意事項

  • 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
  • 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
  • スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
  • 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
  • 発信者番号を通知しておかけください。
  • 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
  • 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
  • お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
  • 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
  • ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
  • また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
  • 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。

[ad#ad-1]