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「ネーミングバラエティー 日本人のおなまえっ！」ってどんな番組？
『ネーミングバラエティー 日本人のおなまえっ！』は、2017年4月6日からNHK総合テレビで毎週木曜日19:57から放送しているバラエティ番組です。普段、誰もが名乗っている名前や名字の疑問、驚きの物語などを紹介してくれる番組です。
※2019年4月より放送時間が毎週木曜日19:57～に変更されました。
司会は、古舘伊知郎と赤木野々花アナウンサーのお二人で、取材VTRなどを交えながらレギュラー（澤部佑、宮崎美子、森岡浩）やゲストとの会話で進行してくれるので、けっこう楽しめますよ。私も、自分の名前が出てこないか･･･ワクワクしながら毎回見ています。視聴者からの疑問・質問の投書を取り上げてくれる番組なので、疑問がある人は投書してみてはいかがでしょうか？自分の名字の由来を知ると、自分の名前により親しみが持てるかもしれませんよ。
古舘伊知郎さんは、報道ステーションの司会を降板して以来初の司会番組だそうですから、かなり力を入れているようですよ。
「日本人のおなまえっ！」の再放送は？
ちなみに、この番組の再放送は毎週土曜日午前10:05からです。でも、放送時間に制約されずに、見たい時に見たい！っていう方には、動画配信サービスがオススメです。
「日本人のおなまえっ！」の見逃し配信は、NHKオンデマンドやユーネクスト等の動画配信サービスで配信されています。これなら、いつでも見たい時に見ることができます。ただし、配信期間は約2週間となりますのでご留意ください。
NHKオンデマンドは、NHKが放送した番組をブロードバンド回線を通じて、日本国内限定でPCやスマートフォン、タブレット、高機能TV等に有料で配信する動画サービスのことです。NHKオンデマンドは、見逃してしまった番組やニュース番組、そしてもう一度見たい過去に放送した番組を、いつでも好きな時間に視聴することができるというメリットがあります。ただし、NHK番組しか見ることができません。
そこで、私が利用しているのがユーネクストです。このユーネクストは、いろんな放送局の番組や映画などの動画を配信しているんです。ＮＨＫとも提携しているので、毎月付与されるU-NEXTポイント1,200円（初回の31日間無料体験では600円。ただし、このページのリンクから登録すれば1,000円）を使ってＮＨＫオンデマンドの「まるごと見放題パック」を購入することができるんです。
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なお、NHKの見逃した番組を見る方法は、コチラの記事をご参照ください。
>> NHKの見逃した番組を見る方法は？NHKオンデマンド以外にもオススメの方法があった！？
（注）なお、本ページに記載しているユーネクストの情報は2019年12月時点のものです。 最新の配信状況はＵ-ＮＥＸＴサイトにてご確認ください。
ネーミングバラエティー 日本人のおなまえっ！×みんなで筋肉体操「筋肉のおなまえSP」
2020年1月2日（木）午後7時20分～［NHK総合］
放送前の予告
「日本人のおなまえっ！」と「みんなで筋肉体操」がコラボする正月バラエティー特番。筋肉のおなまえを探究すると、肩こり・腰痛改善など健康や美容の秘けつが見えてくる！
人気番組がお正月に“筋肉コラボ”！謎の「筋肉のおなまえ」を探究し、健康と美容を手にするお得情報満載の新春SP
- 僧の帽子？「僧帽筋」に「肩こり」解消のカギが！
- 最新科学で判明！きんに君の筋肉ギャグにまさかの筋トレ効果！？
- 「大殿筋」の“殿”に「美尻」の秘ケツが！
- 虫みたいな筋肉？「虫様筋」で高血圧予防
- 筋肉が裂けてる！？「多裂筋」で腰痛改善
- 筋肉は裏切らない。が、筋肉のおなまえはもっと裏切らない！
【司会】古舘伊知郎,赤木野々花
【出演】澤部佑,宮崎美子,向井理,寺尾聡
【ゲスト】西川貴教,大島優子,陣内智則,若槻千夏,なかやまきんに君
【解説】近畿大学 生物理工学部 准教授…谷本道哉,姓名研究家…森岡浩
【語り】里村奈美,河合紗希子
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放送後のポイント解説
僧帽筋
僧帽筋とは首・肩から肩甲骨周辺にかけての筋肉で、その形が僧がかぶるフードに似ていることから「僧帽筋」と名付けられました。両手を大きく動かしてフードをかぶったり脱いだりする運動が、肩こり解消にいいんですよ！
大殿筋
「殿」という文字は、台の上に座っている状態…「スクワット」を表している象形文字なんだそうです。このスクワットで太ももを地面と平行にする運動には、美尻効果があるそうなんですよ！
虫様筋
虫様筋は、手のひらから指へと伸びている筋肉です。ミミズのような形をしていることからこんな名前になったそうです。虫様筋を鍛えるには、タオルを握りしめる運動が良いそうです。
多裂筋
多裂筋は背骨の周りにある小さな筋肉の集まりなんです。腰痛の原因の8割は多裂筋だと言われています。多裂筋は動かさないとだめなんです。チーターが走る時のように背骨をグネグネ動かすと良いそうですよ！
腓腹筋
腓腹筋は、ふくらはぎの筋肉。ポンプの役割をして血液を体全身に循環させる働きをしていることから「腹」という文字がついているんだそうです。この筋肉を鍛えると冷え性解消につながるんです。パワーを引き出すには10分以上の入浴が良いそうです。
縫工筋
西洋の仕立て屋さん（職人）はあぐらをして仕事をしていたことから、縫工筋という名前がつけられたそうです。
