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美と若さの新常識～カラダのヒミツ～
放送 ＢＳプレミアム 毎週火曜 午後10時～
再放送 ＢＳプレミアム 毎週火曜 午後6時～
「美」と「若さ」っていう女性が飛びつきそうなタイトルのこの番組は、まさに「若さと美しさ」を最新の研究成果をもとに本気で追求する情報エンターテインメント番組なんです。さまざまな健康法や美容法が乱れ飛ぶ現代は、何が効果があり、効果がないのか・・・、専門知識のない私たちには本当のところわからないことだらけですよね。それこそ、間違った知識や情報に踊らされることがないように、しっかりとこの番組で情報収集してみませんか！？
スタジオには、美と若さに関心の高いゲストが日頃の悩みをもって集結し、最先端の研究動向を知るエース級の専門家に疑問や不安をぶつけていきます。日進月歩の研究から、かつての知識をくつがえす新しい常識が次々と生まれています。カラダの新常識こそ、明日からのあなたの味方ですよ！
カラダの仕組みを読み解き、本気で美と若さを追求するシリーズが2018年4月からは通年レギュラー化します！司会のフットボールアワーとゲストが、最前線の研究者たちに疑問をぶつけ、ガチンコ・トークを繰り広げます。
「美と若さの新常識～カラダのヒミツ～」の再放送？
『美と若さの新常識～カラダのヒミツ～』の再放送は、ＢＳプレミアム 毎週金曜日午後0時から放送されます。でも、もっと古い過去の放送を視聴したい、放送時間に制約されずに見たい時に見たい・・・という方には、動画配信サービスがオススメです。
美と若さの新常識～カラダのヒミツ～「汗の老化が美をむしばむ！」
放送 2019年5月14日（火）午後10時～［BSプレミアム］
放送前の予告
今回の新常識は、「ベタベタ汗は老化のサイン」です！
ベタベタ汗の原因は汗に含まれる塩分。皮膚下の汗腺が萎縮するなど機能が衰え、塩分が吹き出すからなんです。これを放っておくと真皮層が欠損し、肌がたるむなど老化につながることがわかってきました。一方、サラサラの汗は、保湿因子や肌に良い様々な物質が入った天然の美容液であることも判明。そこで、汗腺を元気に回復するための汗トレに挑戦！毎日の工夫でいい汗を出せるようになる！驚きの美肌術に迫ります。
【司会】フットボールアワー
【出演】井森美幸,椿鬼奴,和田明日香,沙羅
【解説】井上芳光,近藤徳彦,室田浩之,森下薫
【語り】LiLiCo,松本大督
放送後のポイント解説
ベタベタ汗は老化のサイン！
老化が進むと発汗量が減少し、汗の塩分量が増えるんです。汗がベタベタする原因は、塩分濃度が高いことなんです。
汗は汗腺が水分や塩分を取り込んで作られます。その汗腺が老化すると萎縮し、塩分を回収できずに放出してしまい、また、肌の空洞化現象を引き起こして肌がたるむ原因になるのです。
そんな汗腺の萎縮は、発汗することで防ぐことが出来ます。普段から、運動などによって汗をかく習慣をつけることが大切なんです。また、入浴による汗トレもオススメです。
汗腺をよみがえらせる汗トレの方法
- 毎日お風呂で500mlほど汗をかく
- 入浴方法は、手足高温浴がオススメです。
「汗トレ」とは？
「汗トレ」とは、汗腺機能を高めていい汗をしっかりとかける体をつくるための「発汗トレーニング」のことです。入浴法や有酸素運動などが効果的と言われています。
汗を分泌する汗腺は、熱に弱い脳を守るために、体温調節を担う器官として発達してきました。汗腺には2種類あります。汗をかくときに使われるのはエクリン腺で、唇や爪の下以外の全身に分布し、その数は400万～500万と言われています。でも、実際に活動している能動汗腺はその半分程度。エアコンの使用や運動不足などで汗をかく機会が少ないと、汗腺の機能が衰えたり、退化して休眠状態の汗腺が増えたりしている人も多いのです。
汗腺機能が正常であれば、汗は小粒で水のようにサラサラしていて、蒸発しやすい「良い汗」となりますが、汗腺の機能が衰えていると、ミネラルの再吸収がうまくいかず、大粒でベタベタとした、蒸発しにくい「悪い汗」となってしまうのです。
