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カラダのヒミツ

カラダのヒミツ「めざせ美ボディ!温泉の極意」の再放送・見どころは?

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美と若さの新常識~カラダのヒミツ~

放送  BSプレミアム 毎週火曜 午後10時~
再放送 BSプレミアム 毎週火曜 午後6時~

「美」と「若さ」っていう女性が飛びつきそうなタイトルのこの番組は、まさに「若さと美しさ」を最新の研究成果をもとに本気で追求する情報エンターテインメント番組なんです。さまざまな健康法や美容法が乱れ飛ぶ現代は、何が効果があり、効果がないのか・・・、専門知識のない私たちには本当のところわからないことだらけですよね。それこそ、間違った知識や情報に踊らされることがないように、しっかりとこの番組で情報収集してみませんか!?

スタジオには、美と若さに関心の高いゲストが日頃の悩みをもって集結し、最先端の研究動向を知るエース級の専門家に疑問や不安をぶつけていきます。日進月歩の研究から、かつての知識をくつがえす新しい常識が次々と生まれています。カラダの新常識こそ、明日からのあなたの味方ですよ!

カラダの仕組みを読み解き、本気で美と若さを追求するシリーズが2018年4月からは通年レギュラー化します!
司会のフットボールアワーとゲストが、最前線の研究者たちに疑問をぶつけ、ガチンコ・トークを繰り広げます。

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NHK 美と若さの新常識 カラダのヒミツ キレイにやせる!驚きの新常識50 (エンターブレインムック) [ NHK「美と若さの新常識」取材班 ]

「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」の再放送?

美と若さの新常識~カラダのヒミツ~』の再放送は、BSプレミアム 毎週火曜日午後6時から放送されます。でも、もっと古い過去の放送を視聴したい、放送時間に制約されずに見たい時に見たい・・・という方には、動画配信サービスがオススメです。

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見逃した番組「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」を見る方法は?

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美と若さの新常識~カラダのヒミツ~「めざせ美ボディ!温泉の極意」

放送  2018年10月30日(火)午後10時~[BSプレミアム]

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放送前の予告

今回の新常識は、「温泉に美肌成分を発見!」です。

美肌をもたらす温泉のメカニズムに最新科学で迫ります。血行をよくしてカラダの凝りや痛みを和らげ、肌の新陳代謝を促進する「二酸化炭素泉」。アルカリ成分により古い角質を落とし肌の再生が期待できる「炭酸水素塩泉」。肌の水分量の減少を防ぐ「塩化物泉」。天然の成分が重層的に組み合わされた温泉の美容パワーを紹介。家庭のお風呂に取り入れたい工夫も併せて、温泉美人になる極意をお伝えします。

見どころは?

  • 温泉の美肌メカニズムとは?
  • 炭酸ガスの美容パワー
  • 疲れのとれるお風呂の入り方があった!?

【司 会】フットボールアワー
【ゲスト】関根麻里,かたせ梨乃,椿鬼奴
【出 演】牧野ステテコ,和田明日香
【解 説】前田眞治,早坂信哉,片平誠人
【語 り】松本大督

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放送後のポイント解説

温泉の泉質は10種類

  • 単純温泉
  • 含鉄泉
  • 塩化物泉
  • 酸性泉
  • 炭酸水素塩泉
  • 含よう素泉
  • 硫酸塩泉
  • 硫黄泉
  • 二酸化炭素泉
  • 放射能泉

この中で、今回は美肌に関係のある二酸化炭素泉、炭酸水素塩泉、塩化物泉について紹介されました。

二酸化炭素泉の効果とは?

大分県にある長湯温泉は、31度という低温にもかかわらず芯から温まることができるんです。その理由は、二酸化炭素泉だからなんです。

二酸化炭素泉とは炭酸ガスが含まれているお湯で、このお湯に入ると皮膚に泡がいっぱいつきます。実は、この時、炭酸ガスが皮膚に浸透し、血管の中に入って血管を広げるので血行が促進されます。また、新陳代謝や肌の再生を促進してくれます。

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炭酸水素塩泉の効果とは?

東京の蒲田黒湯温泉は、炭酸水素塩泉です。この温泉に含まれる重曹は、皮膚の角質を綺麗にしてくれます。さらに、メタケイ酸は皮膚の再生能力を高めてくれます。黒い色のもとになっているフミン酸は、皮膚がしっとりする効果もあります。

自宅のお風呂に重曹を入れる場合は、食用の重曹を30g程度入れると良いそうです。

交代浴の効果とは?

高温のお風呂と低温のお風呂に繰り返し入る入浴法のことを「交代浴」と言います。番組では、44度と16度のお湯に1~2分程度繰り返し入っていました。この交代浴は、血管壁の緊張をほぐしてくれるほか、交感神経を抑えてくれるリラックス効果もあります。

ただし、心臓疾患・高血圧症・動脈硬化症などの持病を持つ方や高齢の方は、必ず医師に相談してから行ってくださいね。

塩化物泉の効果とは?

日本の温泉は、塩化物泉が多いそうです。そんな塩化物泉は、塩が肌を乾燥から守ってくれる効果があります。

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かけても飲んでもマル秘パワー

都内の美容サロンでは、髪の毛を洗うシャワーの成分に炭酸ガスが含まれています。そのおかげで、傷んだ髪の毛がしっとりとして健康になり、キューティクルがよみがえるそうです。

また、温泉を飲むことも「飲泉」も身体にとって様々な効果があるそうです。ただし、温泉の種類によって効果はさまざまなので、よく確認してから飲泉しましょう。

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