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「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？

放送　毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］

日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。

現在のレギュラー出演者は、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、大仁田美咲アナ（2023年9月より）といったメンバーです。主な内容は、海外旅行の模様を紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを紹介する「生中継」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」、松下奈緒の宿企画「松下奈緒の旅するホテル」、出演者がお気に入りのお取り寄せグルメを紹介する「推しのイッピン」などのコーナーがあります。

そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。

2026年2月21日（土）に放送されたゲストの旅「岡本知高が青森を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！

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朝だ！生です旅サラダ
ソプラニスタ岡本知高が冬の青森で極寒を楽しむ旅！

ゲストの旅　岡本知高が青森を巡る

ソプラニスタの岡本知高が冬の青森で極寒を楽しむ旅。八甲田山で樹氷を間近に堪能し、大鰐町の温泉宿ではかまくらを体験。小川原湖では凍った湖の上を歩くだけでなく、カヤックで氷の中を突き進む！？

八甲田ロープウェー

青森市の南部に連なる八甲田連峰にある人気のロープウェー。標高660mの山麓駅から標高1,300mの山頂駅まで約10分の空中散歩が楽しめる。山頂駅周辺は「スノーモンスター」と呼ばれるアオモリトドマツの樹氷の名所として有名。毎年1月～2月が見頃。

住所　青森市荒川字寒水沢1-12

4-Ride

様々なアクティビティを開催するガイド会社。
雪の上を歩けるスノーシューを装着し、樹氷に近づけるツアーは毎年大人気。

住所　青森市野尻字今田114-1

ドライブイン西十和田

昭和45年創業、地元の方々に愛される飲食店。黒石市内の製麺所で作られた中華麺、地元の野菜を使う黒石やきそばはご当地グルメ。こちらでは和風出汁につけてつけ麺のように食べる。

住所　黒石市温湯長漕7-4

界 津軽

南津軽・大鰐にある星野リゾートが手がける温泉旅館。青森ヒバを使用した湯舟の温泉があり、夕食は大間のまぐろを使った会席料理など、青森を中心とした東北の食材を堪能できる。2月は期間限定でかまくらが設けられ、大間のマグロのおつまみと地酒が頂ける。

住所　大鰐町大鰐字上牡丹森36-1

海外の旅　スペイン

スペインの“巡礼の道”を巡る旅。いよいよ巡礼の終着地、サンティアゴ・デ・コンポステーラに到着。ガリシア地方の郷土の味や伝統楽器を楽しみ、キリスト教の聖地のひとつ、サンティアゴ・デ・コンポステーラ大聖堂へ。名物ともいえる巨大な振り香炉の儀式“ボタフメイロ”を体験し、その迫力に圧倒される。

サンティアゴ・デ・コンポステーラ

スペイン、ガリシア州の州都、人口は10万人弱。何世紀にもわたり、毎年何万人もの巡礼者が、叶えたい夢を抱いてサンティアゴ巡礼の道を歩いてきた。その夢とは、ガリシアの州都に到達し、9世紀に発見された聖ヤコブの遺骸が埋まっていると言い伝えられている大聖堂に入ること。しかし、サンティアゴ・デ・コンポステーラは、巡礼者であろうとなかろうと、旅行者を喜ばせる理由がたくさんあるとても活気のある街。ガリシアの絶品シーフード料理を味わえる無数のレストランやバル、ユネスコの世界遺産に登録されている旧市街、現代アートの展覧会など楽しみは尽きない。

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日本縦断コレうまの旅　石川・七尾市

大仁田美咲アナウンサーが、石川県七尾市で絶品グルメを捜索します。

能登食祭市場

能登食祭市場は、天然の良港として古くから栄えてきた能登最大の漁港・七尾港にある。朝どれの新鮮な海産物や能登の銘産品の販売、四季折々の能登の祭りをはじめとした観光情報の提供も行っている。

住所　七尾市府中町員外13-1

明治堂

先々代が海軍でパン作りの技術を習得して昭和6年11月3日に開業したのが始まり。開業日の「明治節」に合わせて「明治堂」と名付けられた。お店の名物は「カレーパン」。中にはゴロゴロとした大粒の牛肉が入っている。

住所　七尾市一本杉町6

お食事処 太左エ門

一本杉通りの仮設店舗で営む食事処。元々能登で旅館をやっていたご夫婦が営むお店。地元の食材を使った定食は毎日日替わりで提供。

住所　七尾市一本杉町104

生中継　福井

WEST.濱田崇裕が福井県から生中継！旬の味覚を元気いっぱいお届けする。

日本海が育むブランド魚“若狭ふぐ”

今週の生中継は福井県小浜市から、ブランド魚「若狭ふぐ」をご紹介！福井はふぐの海面養殖としては、国内最北端の地。水温が冷たい時期が長く、冬の荒波にもまれて育つ若狭ふぐは身のしまりが抜群！成長のスピードが遅く、旨味をじっくりと蓄えていきながら育つ冬は、一番美味しい季節。港の近くには水揚げしたばかり！最高の状態のふぐを味わえる民宿がいっぱい！てっさからてっちりまで、贅沢なふぐのフルコースを堪能する！

視聴者プレゼントのご案内

「のどぐろ一夜干しセット」を10名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-52

「活ほっき貝 15個」を10名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-57

「若狭ふぐセット」を5名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-53

プレゼント応募の注意事項

  • 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
  • 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
  • スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
  • 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
  • 発信者番号を通知しておかけください。
  • 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
  • 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
  • お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
  • 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
  • ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
  • また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
  • 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。

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