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「朝だ!生です旅サラダ」ってどんな番組?

放送 毎週土曜日 午前8時~9時30分[テレビ朝日]

日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です!海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます!1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。

現在のレギュラー出演者は、松下奈緒(2023年4月より)、勝俣州和、大仁田美咲アナ(2023年9月より)といったメンバーです。主な内容は、海外旅行の模様を紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを紹介する「生中継」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人(=ロコ)を訪ねて町の魅力・おススメ(=レコメンド)を聞き出す「ロコレコ」、松下奈緒の宿企画「松下奈緒の旅するホテル」、出演者がお気に入りのお取り寄せグルメを紹介する「推しのイッピン」などのコーナーがあります。

そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。

2025年12月27日(土)に放送されたゲストの旅「高橋光臣が石川を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します!もちろん、他のコーナーもね!また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します!

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朝だ!生です旅サラダ
高橋光臣が金沢でカニ満喫のグルメ旅!

ゲストの旅 高橋光臣が石川を巡る

料理好きな高橋光臣さんが、金沢ならではのグルメを楽しむ旅!料理にも使える飴が看板商品の老舗飴専門店を訪ね、加賀野菜を求めて近江町市場へ。“和のオーベルジュ”が楽しめる宿では、旬のカニに舌鼓。にし茶屋街では、和菓子の老舗で一足先に金沢の伝統的なお正月を体験。金沢のユニークなお正月菓子を楽しみます。

JR金沢駅

「世界で最も美しい駅」のひとつに選ばれ、金沢の伝統芸能である能楽の「鼓」をモチーフにデザインされた鼓門がシンボル。

住所 金沢市木ノ新保町1-1

あめの俵屋

天保元年(1830年)創業、金沢で最も古いと言われるあめ専門店。国内産の米と大麦に、「白山」の伏流水を加え飴づくりを行う。予約すれば「あめ詰め」の体験もできる。

住所 金沢市小橋町2-4

近江町市場

「金沢市民の台所」として約300年の歴史を持つ市場。石川産の海産物や加賀野菜など旬の食材を取り扱うお店が並ぶ。

住所 金沢市上近江町50

川木商店(かわきしょうてん)

近江町市場内ある老舗のカニと鰻の専門店。蒲焼きの鰻やどじょうをはじめ、新鮮な牡蠣やボタンエビなど、旬の味覚を堪能できる。

北形青果 近江町本店

近江町市場で一番の規模を誇る青果店。旬の野菜が並び、「加賀野菜」も多数取り扱う。店頭には焼きいもあり、加賀野菜のひとつ・五郎島金時などを焼き立てで楽しめる。

つる幸

金沢の中心部に2025年11月にオープンした「和のオーベルジュ」。お部屋は露天風呂のついた4部屋のみ。食事は併設の割烹料亭で一皿ずつ仕上げ、お部屋の専用ダイニングへ運んでくれる。加賀懐石の真髄を味わえる。

住所 金沢市高岡町6-5

金沢市老舗記念館

長町武家屋敷跡近くにあり、藩政時代からの薬種商であった「中屋薬舗」の建物を活用した資料館。金沢の町人文化を伝える。100年以上続く老舗に伝わる道具類を見ることができる。

住所 金沢市長町2-2-45

落雁 諸江屋 西茶屋菓寮

江戸時代末期に創業し、金沢の伝統的な和菓子を作り続けている菓子店。お正月に食べる金沢の伝統菓子・辻占は、中に金沢弁そのままの言葉が記された紙が入っている。意味を調べてみたり、裏読みをし、占いのように楽しむ。

住所 金沢市野町2-26-1

海外の旅 ハワイ ホノルル

12月14日にハワイで開催された「ホノルルマラソン2025」に参加した藤木直人。番組では、人生初のフルマラソンに挑戦した藤木のレースに密着します。さらに、事前にコースや周辺を辿った藤木がハワイの魅力を紹介。走るだけで名所を巡ることができる“旅”としても楽しいコースで、ハワイ王国の栄華を今に伝えるイオラニ宮殿やワイキキビーチ、ダイヤモンドヘッドの麓にある大行列のプレートランチ店などを巡ります。

JALホノルルマラソン2025

毎年12月に開催される「JALホノルルマラソン」。アラモアナ・ビーチ・パークをスタートし、ハワイ・ホノルルの数々の名所を通ってカピオラニ公園でフィニッシュする42.195kmのコースが、世界中のランナーを虜にしている。今年は過去最多、およそ4万3千人がエントリー。

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ロコレコ 伊原六花プレゼンツ淡路島

伊原六花が、兵庫県の淡路島でロコレコさんが紹介してくれるオススメ巡り!

道の駅 あわじ

道の駅 あわじは、兵庫県淡路市岩屋に位置する「明石海峡大橋に日本一近い」道の駅。 明石海峡大橋を真下から望む大迫力パノラマが魅力で、絶景を眺めながら季節限定の生しらす丼をはじめとする淡路島の旬の魚介を使った海鮮丼や淡路牛バーガーなど、淡路島ならではのグルメを味わえる。地元の食材を中心としたお土産物や、地元農家さんの朝どれ野菜やフルーツなどの購入もできる。

住所 兵庫県淡路市岩屋1873-1

紋六

岩屋エリアで85年もの長きにわたり愛されているお好み焼き店。リーズナブルなお値段と女将の優しい人柄でおなかも心もいっぱいになると淡路島内外からファンが訪れる銘店。11時から17時までの営業で定休日は木・金曜日。淡路島のソウルフードと女将とのお話を味わいに訪れてみては!?

住所 兵庫県淡路市岩屋1335

亀の井ホテル 淡路島

2025年8月1日に、客室、レストラン、温泉を改装リニューアルオープンした同ホテル。それぞれ客室は淡路の海を旅する“客船”をイメージ、レストランは豊かな食の魅力を五感で楽しむレストランに、温泉は展望大浴場のリニューアルおよび露天風呂の誕生と大きく姿をかえた。また、アクティビティとして淡路島に残る貴重な酒蔵「千年一酒造」の見学、100を年を超える歴史を持つ薫寿堂でのお香づくり体験、濱田ファームでのたまねぎ収穫体験など淡路島ならではの体験をすることもできる。

住所 兵庫県淡路市富島824

兵庫県立公園 あわじ花さじき

淡路島北部丘陵地域の頂上部、標高298~235mの海に向かってなだらかに広がる高原に四季折々の花畑が広がっている。明石海峡、大阪湾を背景に季節により変わる花々が人々を魅了する。眼下に広がる花の絨毯を楽しめる極上の見物席として「あわじ花さじき」と命名されており、自由に散策して自分の席を見つけることができる。

住所 兵庫県淡路市楠本2805-7

淡路島ワイナリー

淡路市北部の山間に広がる仁井エリアで「島のテロワールを感じる“食”と“ワイン”で顧客の感動を創造する」をコンセプトに、2024年3月オープンしたレストラン併設の島内初ワイナリー。島のワインと食を提供するレストランは、食材のほぼ全てが淡路島産のもので季節の旬と豊かな食材が楽しめる。

住所 兵庫県淡路市仁井1438

吹き戻しの里

1938年の創業から紙製品を取り扱っており、1960年から吹き戻しの製造・販売を始めた同社。懐かしの玩具にとどまらず、近年はリハビリやトレーニング目的で医療、介護、美容などの用途でも使われているんだとか。こちらの施設は、製作体験と工場見学をメインに国内唯一の“吹き戻し体験施設”として人気の観光スポットとなっている。

住所 兵庫県淡路市河内333-1

日本縦断コレうまの旅 総集編

4代目プレゼントソムリエ・大仁田美咲アナウンサーが、現地で捜索した絶品グルメの数々をプレイバックします!

軍鶏伝

人気スポット・ひろめ市場内にあるシャモ料理専門店。南国市・後免町で飼育される「ごめんケンカシャモ」を提供している。ごめんケンカシャモとは、全国的にも珍しい100%純血種のシャモで、年間飼育頭数は1,500羽ほど。その希少性の高さから、「幻のシャモ」とも呼ばれている。しっかりとした肉質と、凝縮したうま味が特徴。

住所 高知市帯屋町2-3-1 ひろめ市場内

西出水産

“灰干し”という干物を製造・販売する会社。灰干しの特徴は製造方法で、火山灰の中にセロファンに包んだ魚の開きを入れ、魚本来の旨みを残したまま余分な水分を抜いて作っている。身は柔らかく、しっとりとした味わいを楽しむこができる。

住所 和歌山市雑賀崎755-3

生け簀の甲羅 赤レンガ店

鮮魚店直営の海鮮料理店。お店の中に生け簀があり、越前ガニシーズンにはたくさんの越前ガニが入る。越前ガニはお好みの方法で調理してもらうことができ、茹でガニやお店独自の方法で香ばしく焼き上げた焼きガニ、鮮度が良い状態でしか食べられないカニ刺しがいただける。

住所 敦賀市金ヶ崎町4

視聴者プレゼントのご案内

「K24ホノルルマラソン2025記念メダル」を1名様にプレゼント

応募電話番号 0067-888-71

「越前がに」を3名様にプレゼント

応募電話番号 0067-888-74

「ごめんケンカシャモ鍋」を10名様にプレゼント

応募電話番号 0067-888-78

「灰干しさんま」を10名様にプレゼント

応募電話番号 0067-888-70

プレゼント応募の注意事項

  • 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
  • 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
  • スマホか携帯電話(Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル)から何回でも応募可能です。
  • 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
  • 発信者番号を通知しておかけください。
  • 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
  • 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
  • お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
  • 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
  • ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
  • また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
  • 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。

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