「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、神田正輝、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、中丸雄一、東留伽アナといったメンバーです。主な内容は、女性タレントが海外旅行の模様を4週にわたって紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、中丸雄一が全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘する「発掘！ニッポン なかまる印」、東留伽アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2023年5月6日（土）に放送されたゲストの旅「福澤朗が高知を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
「福澤朗さんの鉄道シリーズ！今回は高知横断鉄道旅！」
ゲストの旅 福澤朗が高知を巡る
大の鉄道好き、福澤朗さんの鉄道旅シリーズ！今回は「高知横断鉄道旅」をテーマに、高知市から観光列車に初乗車。乗り換えながら、四国最南端の駅を目指します。道中、カツオの藁焼きを体験し、初ガツオに舌鼓！貸切列車では絶景を独り占め！？鉄道好きにはたまらない宿があると聞き、四万十町へ。そんな宿で福澤さんが「初めての体験！」と驚く、この宿ならではの人気の楽しみ方とは？
とさでん交通
開業1904年、現存する最古の路面電車。南国市後免町駅からいの町伊野駅まで東西22.1㎞。高知駅前から桟橋通五丁目までの南北3.2km。路線軌道の全長は25.3kmもあり、日本一の長さを誇っている。
日曜市
毎週日曜、朝6時ごろから高知市内中心部・追手筋で開かれる青空市。全長約1kmに渡り、青果や惣菜、工芸品など約350店舗が出店。様々な商品を求めて、市民だけでなく観光客も多く訪れる。
志国土佐 時代の夜明けのものがたり
2020年に誕生したJR四国の観光列車。高知-窪川間は主に土日休日に運行している。
2両編成で、それぞれ、幕末の歴史をテーマにした「KUROFUNE（クロフネ）」、新しい時代の夜明けをモチーフにした「SORAFUNE（ソラフネ）」と名付けられている。絶景ポイントでは徐行運転を行う他、車内では地元の食材を使ったお料理をいただける。
田中鮮魚店
久礼大正町市場で100年以上営んでいる鮮魚店。漁港から店までは車で5分。店主が早朝に揚げられたばかりのカツオや旬の地魚を選定。素早く刺身やタタキにして店頭に卸しているため、新鮮な海鮮が購入できる。また店頭に並んでいる商品は、食堂でいただくこともできる。
住所 中土佐町久礼6382
かっぱバックパッカーズ
2016年にオープンしたゲストハウス。国道から小道を抜け、トンネルをくぐると現れる秘密基地のような佇まい。宿の前には「JR予土線」の線路が通っており、列車の通過を目の前で体感できる。この珍しい立地が人気を呼び、国内外から鉄道ファンがやってくる。
住所 四万十町十川223-1
鉄道ホビートレイン
2014年からJR予土線の高知県・窪川駅-愛媛県・宇和島駅間を走行。初代新幹線「0系」のような外観を持つ1両の普通列車。車内にあるシートは、実際に0系新幹線で使われていたもので、車内には歴代新幹線の鉄道模型などが飾られている。
文本酒造
創業120年になる老舗の酒蔵。コロナ禍で3年間醸造を休止し、廃業寸前だったところ、窪川の日本酒文化を守るべく新たなオーナーが事業継承。2023年5月1日より、地元のブランド米「仁井田米」と四万十川の伏流水で仕込んだ新たな日本酒ブランド「SHIMANTO」を販売し再スタートをきった。また酒蔵の母屋を改装したペアリングBAR「お酒やさん」もオープン。日本酒に合うおばんざいと合わせて提供している。
住所 四万十町本町4
しまんとえきめしFORM
窪川駅構内にある、四万十町の食材をふんだんに使用した料理がいただけるお店。
四万十鶏の唐揚げなど洋風の定食から観光列車を楽しむ乗客のためにお弁当も販売している。
住所 四万十町琴平町16-24 JR窪川駅内
土佐くろしお鉄道
高知西部の中村・宿毛線と東部のごめん・なはり線を運行している第3セクター鉄道。
どの路線でも列車を貸し切ることができ、中村-宿毛間では四万十川にかかる橋の上で20分間停車するダイヤを組んでもらうことも可能。
海外の旅 オーストラリア・タスマニア②
オーストラリアの離島・タスマニアで豊かな自然を満喫する旅。世界遺産の国立公園で本格的なトレイルコースに挑戦し、トレッキングで自然を体感。野生動物の保護施設ではタスマニアならではの動物たちと触れ合い、癒やされます。さらに、自然の中でマウンテンバイクを体験！湖の上につくられたフローティングサウナで温まったら、そのまま湖に飛び込み自然を体感します！
タスマニア
オーストラリアの南東部に浮かぶ離島。手つかずの自然が残り、島の30％以上が国立公園や自然保護地域に指定されている。
日本縦断コレうまの旅 鹿児島・鹿児島市
「３代目プレゼントソムリエ」ＡＢＣアナウンサーの東留伽が今月は鹿児島県へ！鹿児島市で美味しいもの探し！もちろんプレゼントも！今回のプレゼントは何かな？
蜂楽饅頭 鹿児島天文館店
熊本・水俣発祥で九州各地に出店しているお菓子店。「蜂楽饅頭」は、九州のソウルフードとして、お土産や手土産としても重宝されるご当地おやつ。見た目は全国的に流通している、今川焼き、回転焼きと呼ばれているものと同じだが、生地に蜂蜜を入れているのが特徴的。
住所 鹿児島市千日町5-3
鹿児島ラーメン豚とろ 天文館本店
鹿児島ラーメン業界に新風を巻き込んだ2003年のオープンから、今でも変わらず、地元の方と観光客が列を成す人気店。人気メニュー「豚とろラーメン」は鹿児島豚をじっくり炊いたスープをベースに鶏ガラ、カツオなどの魚介、鹿児島の旨みを凝縮した濃厚スープと、希少部位「豚トロ」を贅沢に使用し、秘伝のタレに漬けて16時間煮込んだチャーシューが特徴の逸品。
住所 鹿児島市山之口町9-41
定食の店 沢庵
創業22年以来、地元の人に愛され続けている、早い、安い、うまいがモットーの定食屋さん。一番人気メニューのチキン南蛮は、肉につける衣、チキン南蛮のたれ、タルタルソースすべて厳選された食材を使用した、お店オリジナルのものになっている。そして定食の命である、お米は鹿児島県産、「ひのひかり」を使用。お米とチキン南蛮に箸を伸ばす手が止められない、低コストで高クオリティな定食がいただける。
住所 鹿児島市呉服町5-1
にくと、パン。
2021年にオープンしたお肉屋さんがプロデュースするテイクアウト専門のハンバーガー店。鹿児島黒毛和牛の雌牛にこだわり、精肉会社を営むオーナーが全国各地を食べ歩き、厳選したお肉と、その肉に最も合うものを探し試行錯誤のうえに辿りついた、高級生食パンの組み合わせが抜群のハンバーガーに仕上がっている。
住所 鹿児島市下荒田3丁目42-7
発掘！ニッポンなかまる印 山梨からお届け
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定するコーナー！今回は山梨県へ！海無し県で意外な高級食材！数カ月待ちだという人気沸騰中の食材を発掘！乞うご期待！
海なし県の新名物！極上食材オニテナガエビ
発掘したのは、新たな名産品として注目されている「オニテナガエビ」。東南アジアが原産で、淡水で育つエビとしては世界最大級！甘みが強く、プリップリ！高級食材として知られている。海外で出会い、その虜になってしまったという今村秀樹さん。もともとの仕事を辞めて、2016年から独学で養殖業を開始。赤ちゃんの育成に必要な汽水域の環境を生み出す研究を重ね、海のない山梨県で、オニテナガエビの養殖に成功！今や半年待ちの人気を誇っている。中丸君は、日本では珍しい「エビ釣り」に挑戦！？美味しくて楽しいオニテナガエビの魅力をたっぷりお届け！
視聴者プレゼントのご案内
「カツオ藁焼きタタキ」を10名様にプレゼント
応募電話番号 00678-999-46
「鹿児島黒毛和牛ハンバーガーキット」を10名様にプレゼント
応募電話番号 00678-999-77
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
- スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
- 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
