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「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、ラッシャー板前、小西陸斗アナといったメンバーです。主な内容は、女性タレントが海外旅行の模様を4週にわたって紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地の旬な話題をラッシャー板前が現地から生中継でお届けする「生中継」、小西アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「海外の旅」なんです。
2019年7月27日（土）に放送されたゲストの旅「駿河太郎が高知・四万十を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ 駿河太郎が高知四万十清流と海満喫！ペルー「美食の街」リマ
放送 2019年7月27日（土）午前8時～［テレビ朝日］
駿河太郎が高知の四万十へ！憧れサーファーとの出会いに感動！カツオタタキ作り体験&清流でカヌー初挑戦！地元食材の大皿料理&ブランドサバ堪能！ペルー首都リマ世界遺産！
ゲストの旅 駿河太郎が高知を巡る
駿河太郎が憧れのサーファーに会うため高知の四万十へ！まずは港町でカツオのタタキ作りに挑戦！魚をさばきわらで燻す体験に感動！四万十川ではカヌー初挑戦！夕食は地元食材をふんだんに使った料理を堪能！そして憧れの人・濱口健作さんにサーフィンの技を伝授してもらう。駿河太郎のサーフィンの腕前もなかなかのものでしたよ！
黒潮工房（くろしおこうぼう）
鰹のタタキづくりができる食堂。ベテランのスタッフが丁寧に教えてくれるので、魚をさばいたことのない人でも安心。伝統のわら焼きを体験できます。
【住所】高知県中土佐町久礼8009-11
【電話】0889-40-1160
【営業時間】8：00～15：00 ／食事・体験 10：30～14：30（オーダーストップ）
【定休日】第2木曜（祝日の場合変更あり） ※8月休みなし、9月は第3木曜に変更
【料金】鰹タタキづくり体験 （4～10月）※GW、お盆中は体験休止
四万十楽舎（しまんとがくしゃ）
小学校の廃校舎を利用した四万十の自然体験ができる施設。四万十川とその支流の雄大な自然を満喫できるアクティビティが充実。半日カヌーツーリングも楽しめます。
【住所】高知県四万十市西土佐中半408-1
【電話】0880-54-1230
【営業時間】8：30～17：30
【定休日】水曜 ※7～9月は無休
旅の宿 寿吉
四万十市の住宅街にある民宿。居酒屋を併設している。毎週水曜日の夕食はバイキング形式で居酒屋のお客さんと賑やかな食事を楽しめる。料理はすべて女将とマスターの手作り。
【住所】高知県四万十市中村丸の内1813-14
【電話】0880-35-3552
御食事処 あしずり
清水漁港近くにある新鮮な魚が食べられる人気店。名物の清水さばとは土佐清水で水揚げされるゴマサバのこと。足摺近海は潮の流れが速く、餌も豊富なため身が引き締まったさばが獲れる。
【住所】高知県土佐清水市元町3-15
【電話】0880-82-0825
【営業時間】11：00～14：00／16：00～20：00
【定休日】不定休 ※要問合せ
海外の旅 ペルー・リマ
ペルー4週目は美食の街として注目される首都リマへ！世界遺産の歴史建築の街並みを楽しんだり、伝統舞踊・ハサミ踊りに挑戦！市場での珍しいフルーツや中南米一のレストランで独創的なペルー料理に舌鼓。アシカの仲間オタリアが集まる島にも！
ペルー・マチュピチュ遺跡旅行ならJTBの東京発ペルーツアー予約がおすすめ。
週末行ってみっか！ 三宅島・イルカ
今回は伊豆諸島でドルフィンスイムを楽しむ週末旅！夜、船に乗り込み三宅島へ。早朝に到着したら、まずはお宿のアーリーチェックインを利用。朝食を頂きリラックス。そしていよいよイルカが生息する御蔵島へ！夢にまで見たイルカとの出会いに…。
御蔵島
小さい島の中に「イルカが住む海」と「豊かな巨樹の森」という恵みを持つ御蔵島。ほかではなかなかできない魅力的な自然体験ができます。
ペンション サントモ
【住所】東京都三宅島三宅村阿古575
【電話】04994-5-0532
【定休日】不定休
ドルフィンクラブ 三宅島
三宅島から船で40分ほどにある御蔵島は、自然豊かな島で近海には野生のイルカ100頭以上が生息している。人気のドルフィンスイムの他、ウミガメやテーブルサンゴが見られるダイビングも人気。
【住所】東京都三宅島三宅村坪田5066-2
【電話】04994-6-0996
【定休日】2019年の営業は9月29日まで
日本縦断コレうまの旅 鹿児島・甑島
鹿児島編4回目は薩摩半島の西、東シナ海に浮かぶ甑島で美味しいもん探し。親切なお父さんに出会い、お店へ案内して頂く。さらに交渉にお力添えまで！至れり尽くせりの中で出会った島の名物とは！？
生中継 全国女子アナ・夏のイチオシ
各局の女性アナが各地の夏の情報を紹介！今回は… 長野朝日放送・萩原早紀子アナウンサー、熊本朝日放送・上田正恵アナウンサー、福島放送・山崎聡子アナウンサーが登場！
白馬つがいけWOW！
【住所】長野県小谷村千国乙12840-1
【電話】0261-83-2255
【料金】大人・子供とも トビダス 800円
【ホームページ】hakubawow.jp/
阿蘇ネイチャーランド
【住所】熊本県阿蘇市内牧1092-1
【電話】0967-32-4196
【ホームページ】www.aso.ne.jp/~natureland/
スパリゾートハワイアンズ
【住所】福島県いわき市常磐藤原町蕨平50
【電話】0570-550-550
【開催時期】※わくわくハッピードリームサーカスinハワイアンズ
7月20日（土）～9月1日（日） 期間中毎日 2回公演（①11：00～ ②15：00～）
【ホームページ】www.hawaiians.co.jp/
視聴者プレゼントのご案内
「藁焼き 鰹のタタキセット」を5名様にプレゼント
応募電話番号 0180-999-488
「きびなご＆パッションフルーツ」を5名様にプレゼント
応募電話番号 0180-999-580
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送当日の正午まで受け付けます。
- テレドーム（0180）は最大14秒ごとに10円（税抜）の通話料がかかります。
- 一部の電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 当選された方には番組放送当日14時までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
高知・四万十川カヌー体験ならアソビューで！
四万十川でSUPとカヌーのガイドツアー! withRIVER
四万十川でSUPとカヌーのガイドツアー! withRIVER
四万十川でSUPとカヌーのガイドツアー! withRIVER（ウィズリバー）は高知県四万十市にあるガイドショップです。四万十川の川下りを楽しめる、SUPやカヤックのツアーを開催。お手軽な1時間の体験から、半日のツアーなど様々なツアーをご用意しております。ショップまでは四万十市内から車で約20分。観光名所の三里沈下橋のたもとにあります。雄大な自然が広がる四万十川でゆったりドキドキ遊びましょう！
四万十カヌーとキャンプの里 かわらっこ
四万十カヌーとキャンプの里かわらっこは、高知県の四万十川のほとりにあります。豊かな自然に囲まれた清流四万十川で、カヌー体験をご提供しています。丁寧な講習付きなので、初めての方ももちろん安心。四万十川のカヌーツーリングに出かけて、大自然を満喫しませんか。ご家族と、ご友人と、皆様でお越しください。
四万十・川の駅 カヌー館
四万十川の駅 カヌー館は清流・四万十川が流れる高知県四万十市でカヌー体験を行っています。 四万十川の魅力をさらに感じられるカヌー体験！ 四万十川は高知県の西部を流れる一級河川で四国最長の川です。また、日本三大清流とも呼ばれ、日本の秘境100選にも選ばれています。川本来の原風景が保たれており、素晴らしい景色を眺めながらのカヌー体験は最高の思い出になります！テレビや雑誌などでも有名な「岩間沈下橋」を眺めながら、ゆったりとお楽しみください。 四万十で遊ぶならカヌー館におまかせ！ 「四万十川の駅 カヌー館」は四万十川中流の四万十ひろばキャンプ場にあります。そこでカヌーツーリングをはじめ、ゴムボートを使った川下り体験、レンタサイクルなどを取り扱っております。四万十を愛するガイドが安全面に配慮し、楽しくツアーを行いますので、はじめての方でも安心です！
【高知・四万十・カヤック】川から海へ！一度に両方楽しめるアドベンチャーカヤック
【高知・四万十・カヤック】川から海へ！一度に両方楽しめるアドベンチャーカヤック
・緑あふれる山々に囲まれた川から壮大な海へ、カヤックで大冒険！
・四万十川から大名鹿の浜を目指す約6kmのアドベンチャーカヤック
・くろしお鉄道中村駅から徒歩約5分。四万十町中央ICより車で約1時間
・インストラクターが先導し、伴走船もついているので安心です
・オプションで、お弁当やシュノーケリング付きのプランも選べます
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