「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一、東留伽アナといったメンバーです。主な内容は、女性タレントが海外旅行の模様を4週にわたって紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、中丸雄一が全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘する「発掘！ニッポン なかまる印」、東留伽アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2022年4月30日（土）に放送されたゲストの旅「鈴木紗理奈が沖縄本島を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
「鈴木紗理奈が沖縄へ世界遺産やんばるの森、オランダ水の都へ」
オランダ首都アムステルダムへ！最新の楽しみ方を紹介…運河ボート＆地上100mの空中ブランコ！鈴木紗理奈さん春の沖縄アクティブ旅！パラグライダー＆バギー＆ジップライン！
ゲストの旅 鈴木紗理奈が沖縄本島を巡る
体を動かすことが大好きな鈴木紗理奈さんが、沖縄本島中部のビーチでモーターパラグライダーに挑戦！読谷村では伝統的な焼き物を体験＆世界遺産に登録された北部の森のコーヒー農園でバギー疾走＆ジップラインでやんばるの森を空中散歩！アグー豚＆島野菜のしゃぶしゃぶも！
ブルースカイ
中城村周辺のビーチからモーターパラグライダーでの空中散歩を楽しめる。海風に乗り上空200mから眺める美ら海はまさに絶景。
住所 中城村久場1943
読谷山焼北窯売店
読谷村「やちむんの里」にある4つの工房の共同売店。読谷村の土を使い登り窯で焼き上げる個性豊かな日常使いの器を買うことができる。
住所 読谷村座喜味2653-1
MBギャラリーチャタンbyザ・テラスホテルズ
異国情緒漂う町として人気の北谷に2021年に開業したリゾートホテル。ギャラリーとホテルに融合をテーマにところどころに地元の芸術家の作品が並び、吹き抜けは植物で覆われた造り。滞在型のお部屋はミニキッチン付き。インフィニティプールのある屋上では、シャンパンやビールなどを無料で楽しむこともできる。地ビールの醸造所を兼ねたレストランでいただくシーフードが人気。朝食ではステーキやパンケーキなどが味わえ海外を訪れたような雰囲気。
住所 北谷町美浜38-1
又吉コーヒー園
やんばるの森に広がるカフェを併設するコーヒー園。朝晩の気温差が激しい沖縄の平野部は、コーヒーが自生できる環境にある。収穫から焙煎まで行う体験コースでは、世界で一杯のコーヒーを味わえる。
住所 東村慶佐次718-28
どきどきヤンバルンチャー
東京ドーム3個分にも及ぶ又吉コーヒー園の敷地内で、やんばるの森を体感できるアドベンチャーツアーを開催。海だけではない沖縄の魅力を感じることができる。
やんばるダイニング松の古民家
伝統の古民家で沖縄在来種アグーのしゃぶしゃぶや沖縄料理を味わうことができる。「島黒」は在来種アグーの血統を100％受け継ぐ希少種で、数量限定の逸品。店主はバーテンダーでもあり、料理に合わせた泡盛のカクテルも自慢。
住所 名護市大南2-14-5
海外の旅 オランダ
オランダ・水の都アムステルダムで注目を集める最新スポットをご紹介！世界遺産の美しい運河の街をレンタルボートで自由にクルーズ！「アンネの日記」に登場する教会など見どころ満載＆船上でランチ！開発が進む人気エリア「アムステルダムノールド」でショッピング＆地上１００ｍ空中ブランコ！
日本縦断コレうまの旅 岡山・倉敷市
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が岡山県倉敷市で美味しいもの探し！
・「カモ井」 美観地区の有名店で名物「ままかり寿司」
・「下津井亭」 全国からタコファンが集まるというお店でタコ三昧
・今が旬「まびのたけのこ」…山の幸・タケノコ掘りに挑戦＆お刺し身で
プレゼントは…？
お食事処カモ井
「ままかり」とは、一般では「さっぱ」と呼ばれるニシン科の魚の事で岡山ならではの呼び方。「隣からご飯（まま）を借りてくるほど食が進む」という意味で「ままかり」と名付けられたと言われている。瀬戸内海で獲れたままかりを酢漬けにして寿司にしている。
住所 倉敷市中央1丁目3-17
料理＆お宿 下津井亭
下津井港で獲れたたこを頂けるお店。
下津井沖には、岩場が多くあり潮の流れが速いため、筋肉質で甘みが強いたこが育つ。釜めしは、しょうゆ、みりん、酒でシンプルに味付けし、たこそのものの味がひきたつようにしているとのこと。
住所 倉敷市下津井4丁目1-3
真備筍生産組合 事務局（JA晴れの国岡山 真備西支店）
まびのたけのこは、保水性の高い粘土質の土壌で育つため、柔らかく、えぐみの少ない甘い味に育つのが特徴。また、上質なたけのこを育てる為には、竹林の手入れが必須で古い竹を切ってスペースを作ったり、藪の一面にワラを引いて土をかぶせたりしている。そのワラが肥料となり良いたけのこが育つ。
住所 倉敷市真備町箭田1171-1
発掘！ニッポン なかまる印 長野県を散策
今回は、長野県へ！一大行事で盛り上がる町をご紹介！4月3日から始まった善光寺の御開帳と7年に1度の一大行事で活気づく門前町をご紹介！善光寺の賑わいや魅力はもちろん、レトロビルや古民家の再生で地域を盛り上げる人々の熱い想いも発掘します！
古民家を改装し“古い”を生かした新しいスイーツ店。中丸が名物のパフェ作りに挑戦！
視聴者プレゼントのご案内
「島黒あぐーしゃぶしゃぶセット」を5名様にプレゼント
応募電話番号 0180-999-488
「まびのたけのこ」を10名様にプレゼント
応募電話番号 0180-999-029
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- テレドーム（0180）は最大14秒ごとに11円（税込）の通話料がかかります。
- 一部の電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜18時までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
