「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、ラッシャー板前、東留伽アナといったメンバーです。主な内容は、女性タレントが海外旅行の模様を4週にわたって紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地の旬な話題をラッシャー板前が現地から生中継でお届けする「生中継」、東留伽アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2021年11月13日（土）に放送されたゲストの旅「鈴木亜美が軽井沢を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
「鈴木亜美がやってみたい“10のコト”」
「海外の旅」はグアムに滞在する現地コーディネーターがリモートで旅を提案！ 今回は、グアムのローカルがオススメする“休日のカジュアルな過ごし方”を紹介する。Ｂ級グルメやアドベンチャーリバークルーズのほか、まだガイドブックに載っていないトレッキングコースも！
「ゲストの旅」は、鈴木亜美が“軽井沢でやってみたい１０のコト”をかなえる旅へ。軽井沢の街をサイクリングしながら、森の中のカフェでまったりし、紅葉にうっとり。リゾートホテルで豪華ディナーを満喫したり、大好きな激辛グルメを堪能！ 次々と願いをかなえていく。
ゲストの旅 鈴木亜美が軽井沢を巡る
今週の「ゲストの旅」は、鈴木亜美が“軽井沢でやってみたい１０のコト”をかなえる旅へ。長野県と群馬県の県境に位置する軽井沢町は、美しい街並と自然が融合した歴史あるリゾート地。亜美の「軽井沢でやってみたいコト」その１は「滝を見ること」。白糸の滝から旅をスタートする。その２は「サイクリング」。軽井沢の街をサイクリングすると、森の中にカフェを発見。フルーツをたっぷり使ったフレンチトーストが人気メニュー。その３の「森カフェでまったり」をかなえ、軽井沢一の紅葉スポットで「紅葉を見てみたい」もクリアする。
今回の宿は、今年オープンしたばかりのリゾートホテル。フレンチの名店「ひらまつ」が手がけるオーベルジュは大自然の中にたたずみ「リゾートホテルを満喫」と「豪華ディナーを堪能」を一気にかなえる。さらに、ワイン好きな亜美のやってみたいコトは「大好きなワインを料理とともに」。しばし子育てから離れ、ゆっくりとディナーを堪能する。
軽井沢は霧が発生しやすい土地柄で、その霧によって野菜が瑞々しく育つために美味しくなるとか。野菜をあまり食べない子どもたちのために「美味しい野菜を調達」しようと、農産物直売所で軽井沢のブランド野菜「霧下野菜」を入手する。旅の締めくくりは大好きな「〇〇グルメ」を堪能！ 旅先ではいつも探し求めているという亜美。その「〇〇グルメ」とは一体何なのか！？
軽井沢でやってみたい10のコト
・滝を見る
・街中サイクリング
・森カフェでまったり
・紅葉を見てみたい
・リゾートホテルでゆっくり
・豪華なフレンチ＆ワインを堪能
・大好きなワインを楽しむ
・おいしい野菜をお買い物
・激辛グルメを味わう
・息子が野菜を完食
白糸の滝
髙さ3m幅70m。緑の樹木が蓄えた浅間山の地下水が岩肌から湧き出て白糸のように落下する美しい滝。浅間山に振った雨が地下浸透し湧き出るまで約6年かかる。
火山活動に伴う地熱の影響により水温は11.8度と高めとなっている。
旧軽井沢cafe涼の音
自然の中にひっそりと佇む隠れ家的な森カフェ。いつもオープンから閉店までひっきりなしにお客さんが訪れる。店舗の建物は、軽井沢を開拓した宣教師アレキサンダー・クロフト・ショーが明治に建てた別荘、ショーハウスと同じ間取りであること等から、平成25年、有形文化財に登録された。
【住所】軽井沢町軽井沢972ハウス1138
【営業時間】9：00～17：00（L.O. 16：30）
【定休日】水曜
雲場池
THE HIRAMATSU 軽井沢 御代田
フレンチの名店「ひらまつ」が手掛ける、2021年3月にオープンしたばかりのグランオーベルジュ。ひらまつのクオリティが約束されたメインダインニングや、焚き火を囲む野外ラウンジでお楽しみ頂く料理はもちろん、ラウンジでの寛ぎのひとときや、ボディケア、トレッキング体験といったアクティビティまで楽しめる。
住所 御代田町塩野375番地723
軽井沢発地市庭
直売所には、柔らかく甘みの強いブランド野菜「霧下野菜」を中心に、生産者の想いが伝わる、安心でおいしい農産物や、軽井沢ならではの加工品などが数多く並ぶ。他にも、完全自家製粉で手打ちにこだわったそば専門店や、チーズ工房が経営するレストランなど、軽井沢の食も楽しむことが出来る。
【住所】軽井沢町大字発地2564-1
【開場時間】9：00～17：00
【休場日】11月～3月 水曜／年末年始及びメンテナンスによる休場日あり
Sajilo Cafe forest
ネパール出身のオーナーが経営するオシャレな佇まいのカレー専門店。本場のスパイスを使ったカレーが軽井沢で大人気。お好みで辛さを選ぶことが出来る。
【住所】軽井沢町軽井沢859-1
【営業時間】月～金曜 11：00～15：00（L.O.）、17：00～22：00／土・日曜、祝日 11：00～22：00
【定休日】無休 12月6日まで営業 ※冬季休業 12月7日～3月31日まで
食材工房 光志亭
信州味噌の元祖「安養寺みそ」を使用した、佐久のご当地ラーメン「安養寺らーめん」をはじめ、佐久平調理師会開発の「クマ笹ミーセン（クマ笹を練りこんだ米粉麺）」など、酒、醤油、味噌はもちろん、佐久市の地元食材を使ったメニューが豊富。人気メニューは、自家製ハバネロを使った激辛ラーメン「シビレル担々麺」。
【住所】佐久市協和2395-1
【営業時間】ランチ 11：00～14：00、ディナー 17：30～20：30（L.O. 20：00）
【定休日】月曜
海外の旅 グアム
今回のテーマは、グアムのローカルがオススメする“休日のカジュアルな過ごし方”。最近、ローカルの間では“グアムを改めて知ることのできるスポット”が注目を集めている。週末だけオープンする朝市で朝食にぴったりのローカルグルメや、自然だけでなく、古代チャモロの文化も体験できるアドベンチャーリバークルーズをリモートで紹介。
週末に人気のショッピング＆グルメスポットを巡り、グアムの魅力を再発見できるトレッキングへ。コロナ禍で人々が健康に気をつかうようになったことから、ローカルの間ではトレッキング人気が高まっている。今回は、ガイドブックに載っていない知る人ぞ知るコースに挑戦！ 谷を巡り、美しい滝や絶景など、まだまだ知らないグアムの魅力を発信する。
日本縦断コレうまの旅 三重・志摩市
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が三重県志摩市で美味しいもの探し！
・10月に解禁された旬の伊勢海老…刺し身＆オーブン焼き
・これからの季節にたまらない「あのりふぐ」…鍋＆新鮮てっさ
プレゼントは…？
Cafe&bistro Tuna
太平洋が目の前に広がる小さなレストラン。お店のテラス席では海を見ながらランチを楽しむことができる。
【住所】志摩市志摩町和具1654
【営業時間】11：30～14：00、17：00～21：00／日曜のみ 11：30～14：00
【定休日】月・木曜
あのりふぐ料理 まるせい
三重ブランドの天然トラフグ「あのりふぐ」を頂けるお店。あのりふぐ問屋の直営店だから出来る鮮度とボリュームを求め、県外からもお客さんが訪れる。
【住所】志摩市阿児町安乗178-3
【営業時間】11：00～15：00（L.O. 14：00）、17：00～21：00（L.O. 20：00）※予約制
【定休日】火曜（祝日の場合は営業、翌日休み）
生中継 福井・越前町 越前がに
福井県・越前町より、この季節にご紹介するものといえば…越前がに！１１月６日に解禁されたばかり“冬の味覚の王者”の絶品料理も！プレゼントはもちろん越前がにですが…なんと、中継最後にルーレットで当選者の人数が決まります！最大１０人！最後までお見逃しなく！
視聴者プレゼントのご案内
「越前がに」を8名様にプレゼント
応募電話番号 0180-999-153
「伊勢海老」を5名様にプレゼント
応募電話番号 0180-999-781
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- テレドーム（0180）は最大14秒ごとに11円（税込）の通話料がかかります。
- 一部の電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜18時までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
