「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一、東留伽アナといったメンバーです。主な内容は、女性タレントが海外旅行の模様を4週にわたって紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、中丸雄一が全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘する「発掘！ニッポン なかまる印」、東留伽アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2022年10月8日（土）に放送されたゲストの旅「F-BLOODが沖縄・南大東島を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
「F-BLOODの藤井フミヤ＆藤井尚之が沖縄・魅惑の南大東島へ！」
ゲストの旅 F-BLOODが沖縄・南大東島を巡る
Ｆ-ＢＬＯＯＤの藤井フミヤさんと藤井尚之さんが沖縄本島の東、およそ３６０ｋｍの海に浮かぶ南大東島へ！南大東島で一番大きな鍾乳洞“星野洞”を訪れたり、海岸線の侵食でできた海水プールで遊んだり、夜になると“ダイトウオオコウモリ”を探しに繰り出します。旅の最後は、太鼓や三線、民謡を稽古している子供たちと出会い、Ｆ-ＢＬＯＯＤらしく即興ライブで音楽交流！
南大東島
沖縄本島の東、およそ360kmの海に浮かぶ南大東島。人口1,300人、周囲わずか20km、海側に行くほど標高が高いというお椀型の小さな島。断崖絶壁に囲まれていることから、琉球の言葉で「遥か東にある島」を意味する「うふあがり島」と呼ばれている。
日の丸山展望台
南大東島で一番高い場所につくられた展望台。島の全景を一望することができる。
バリバリ岩
地殻変動によって岩盤が裂けた割れ目。入り口から数百mほど散策が可能。最深部はパワースポットとしても知られ、限られた季節のわずかな時間だけ、日光が幻想的に降り注ぐ。
星野洞
南大東随一の観光名所である鍾乳洞。洞内は、多数ある石柱、カーテン、ソーダ・ストローなどの鍾乳石にライトアップが施され、神秘的な空間になっている。
住所 南大東村北64
大東神社
およそ120年前、南大東島にやってきた東京・八丈島の人たちが創建した神社。天照大御神が祀られている。夜になると島の固有種ダイトウコノハズクや天然記念物のダイトウオオコウモリの姿を見ることもできる。
住所 南大東村池之沢
大東そば いちごいちえ
島で一番の人気を誇る食堂。名物「大東そば」は、縮れた太い麺とマグロの燻製からとるという優しいダシが決め手。サイドメニューの「大東寿司」は、醤油とみりんを混ぜたタレに新鮮なサワラをつけ込み、少し甘めの酢飯にのせた、島の郷土料理。
住所 南大東村字在所134
海軍棒プール
砂浜のない南大東島で子どもたちが安全に泳げる場所を…。そんな島の人たちの想いから造られた海水プール。熱帯魚やウミウシなど多様な海の生き物の姿を観察することもできる。
住所 南大東村旧東
与儀商店
食料品から衣料品、農家や工務店が使う釘や工具、南大東島の土産物まで揃う島のホームセンター的なお店。
住所 南大東村字在所192-1
株式会社グレイス・ラム
南大東島産のサトウキビだけを使い、ラム酒を造る酒造会社。
素材の風味を大切にしているため砂糖や香料を使用せずに製造している。
住所 南大東村字旧東39-1
大東太鼓 碧会
島の伝統芸能「大東太鼓」を受け継ぐグループ。中学生を中心に子どもから大人まで所属している。八丈島から持ち込まれた文化のため、リズムは沖縄太鼓とは違い、2人1組で両面打ちするのが特徴。
ボロジノ娘
南大東島の小中学生で結成された民謡グループ。島には高校が無いため、15歳で親元を離れ暮らさなければならない。島を離れて生きていくという決意や親への感謝を込めた別れの唄『アバヨーイ』を旅立ちの前に披露するのが伝統となっている。
海外の旅 ドイツ① ベルリン
ドイツ東部に位置する首都・ベルリンの最新スポットへ！ベルリンを象徴する観光名所「ブランデンブルク門」をはじめ、第二次世界大戦後は街を東西に分断していた「ベルリンの壁」に関する新しい芸術作品などをご紹介。さらに環境意識が高いドイツ人の間で話題になっているヴィーガンレストランや、かつては女性刑務所だった建物をリニューアルしたホテル、最後にベルリン名物「ビールバイク」の情報をお届け！
日本縦断コレうまの旅 長野・上田市
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が長野県上田市で美味しいもの探し！普段は取材を受けないという名店が登場！もちろんプレゼントも！今回のプレゼントは何かな？
刀屋そば店
平日のお昼でも客がたえず訪れる、文豪、池波正太郎も足繁く通ったという創業61年のそば店。並盛でもあふれんばかりの量のそばが特徴的。刀屋名物の「真田そば」は太くてかたい、存在感大のそばを味噌ダレでいただく逸品。
住所 上田市中央2-13-23
富士アイス 上田店
創業87年の地元で大人気のお菓子店。名物「志゛まんやき」とは小麦粉の生地にあんこやクリームを入れてこんがり焼いたお菓子のことで、一般的には今川焼き、回転焼きと呼ばれているもの。何時間も煮込んでつくるお手製あんこがこれでもかとぎっしり詰まっている。お土産用、持ち帰り用に求める客で、連日長蛇の列ができている。
住所 上田市中央2-10-14
鯉西 つけば小屋
川魚料理店の鯉西が季節限定で千曲川の河川敷に建てる小屋で、心地よい川からの風を感じられる開放的なロケーションで川魚料理を楽しめるお店。6月末まではハヤ、7月から10月は鮎をメインにカジカなど、千曲川で獲れたて、焼きたて、捌きたての魚料理を堪能できる。
住所 上田市常田1-5
発掘！ニッポンなかまる印 番外編
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は中継ではない番外編！スタジオに中丸がいます！石川県の２つの伝統を融合させた美しい名物を発掘！乞うご期待！
伝統×モダン！新たなアート“金沢塗り”
番外編の今回は、歴史と現代の暮らしが調和する石川県金沢市から。中丸君が発掘したのは、今注目を集める新たなアート「金沢塗り」。石川・金沢が誇る伝統工芸品「漆塗り」と「九谷焼」の技を融合し、現代的なアレンジを加えたもの。今年の3月にオープンしたばかりのアートカフェでは、自分で作った金沢塗りの器でお茶を楽しむところまで体験できる。漆塗りや九谷焼の魅力も再確認できる素敵なプランに中丸君も感動！金沢旅の思い出づくりにも最適。
金沢茶寮
住所 石川県金沢市卯辰町チ16-17
視聴者プレゼントのご案内
「南大東島セット」を5名様にプレゼント
応募電話番号 0180-999-375
「子持ち鮎の甘露煮」を10名様にプレゼント
応募電話番号 0180-999-153
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- テレドーム（0180）は最大14秒ごとに11円（税込）の通話料がかかります。
- 一部の電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜18時までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
