「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、神田正輝、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、中丸雄一、大仁田美咲アナ（2023年9月より）といったメンバーです。主な内容は、女性タレントが海外旅行の模様を4週にわたって紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、中丸雄一が全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘する「発掘！ニッポン なかまる印」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2023年9月16日（土）に放送されたゲストの旅「菊川怜が高知を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
「菊川怜が建築家・隈研吾さんゆかりの高知県梼原町を訪ねる」
ゲストの旅 菊川怜が高知を巡る
菊川怜さんが高知県へ。東京大学で建築学を学んだ菊川さんが尊敬する建築家・隈研吾さんゆかりの町・梼原町を訪ねます。隈さんの建築物に触れ、高知の自然にも触れる旅。後半は梼原町から離れて、ジップラインや四万十川でのカヌー体験などアクティビティも楽しみます。
雲の上のギャラリー
2010年に完成した、建築家 隈研吾さんの作品の一つ。「やじろべえ型刎橋（はねばし）」を使っており、建築好きにはたまらない場所。
住所 梼原町太郎川3799-3
まちの駅「ゆすはら」
梼原のお土産を取りそろえるお店。施設内に杉丸太の柱があり、森の中を巡るような内部空間が広がる。2階以上はホテルになっており観光客に人気のスポットとなっている。
住所 梼原町梼原1196-1
雲の上の図書館（梼原町立図書館）
2021日本図書館協会建築賞を受賞した図書館。約6万5千冊の本を貯蔵している。定期的に映画鑑賞会や、紙芝居の読み聞かせなどもしている。中にはカフェスペースも併設しており市民だけでなく、観光客からも愛される図書館となっている。
住所 梼原町梼原1212-2
ゆすはら座
昭和23年に建設され、平成7年9月に移転復元した木造芝居小屋。現在、芝居は行われていないが、昔ながらの芝居小屋の面影が残っており、名残を感じられる。
住所 梼原町梼原1496-1
フォレスト アドベンチャー・高知
大自然の中でアスレチックを楽しむことができる場所。自分自身にあったコースを選べることができ、ジップラインは爽快感を味わえると大人気。ショップではオリジナルの軍手や、サコッシュ、キーホルダーを販売している。
住所 津野町芳生野乙5422番地
リゾートホテル ヴィラ サントリーニ
ギリシャのサントリーニ島で建築家が実際に現地を視察し、デザインしたリゾートホテル。海を眺めながらプールに入るなど、ゆったりとした時間を過ごすことができる。
住所 土佐市宇佐町竜599-6
四万十楽舎
四万十の大自然を体感できるアクティビティができる施設。カヌーでは透き通った美しい四万十川を見ることができ、運が良ければ魚を見ることも。学校をリノベーションした宿舎に宿泊することもできる。
住所 四万十市西土佐中半408-1
海洋堂 ホビー館 四万十
廃校となった小学校を改装して造られたミュージアム。ここでは約8,000点のフィギュアを見ることができ、ファンにとってはたまらない場所となっている。中には激レアなものも展示しており、映画「ジュラシックパーク」の撮影で実際に使用されたフィギュアも展示されている。
住所 四万十町打井川1458-1
黒潮工房
朝に水揚げされた新鮮なカツオをいただけるお店。ここではカツオをいただくだけでなく、カツオの藁焼き体験もすることができる。敷地内には海を眺めながら泊まれる宿泊施設もあり観光客に大人気。
住所 中土佐町久礼8009-11
海外の旅 南アフリカ共和国・ケープタウン①
南アフリカの旅・第１週目。今回は、テーブルマウンテンの麓に位置するオシャレな街・ケープタウンで街巡り。約３０カ国に展開する南アフリカ発祥の人気ファストフード店、カラフルな街並みのボカープ地区、そしてケーブルカーに乗ってテーブルマウンテンの頂上を目指します。
ケープタウン
南アフリカ第2の都市。喜望峰やテーブルマウンテンなどの大自然とヨーロッパ風の洗練された街並みが共存しており、国内有数の観光都市として知られている。
日本縦断コレうまの旅 北海道・名寄市
東留伽アナからバトンを引き継いだ４代目プレゼントソムリエ・大仁田美咲アナが北海道へ！今回は名寄市で美味しいもの探し！もちろんプレゼントも！今回のプレゼントは何かな？
なよろ菓子工房ブラジル
1954年創業の、北海道の食材を使ったお菓子を販売する洋菓子店。人気商品はプリンで、平窯でじっくりと焼いて作っている。「なよろプリン プレーン」は「プリンの殿堂2006」でご当地大賞を受賞した。
住所 名寄市西1条南6-10-2
道の駅 もち米の里☆なよろ
北海道一のもち米の産地である名寄。この道の駅では、もち米加工品をはじめとした名寄産の商品を販売している。人気商品は「ソフト大福」で、「ソフト大福バイキング」では、約20種類の中から好きな大福を選んで購入することができる。豊富な味だけでなく、カラフルで可愛い見た目も魅力的。
住所 名寄市風連町西町334-1
東洋肉店
1928年創業の羊肉専門の精肉店。店主の東澤さんはラム肉の魅力を発信するプロである「ラムバサダー」のメンバーと、オーストラリアワインのスペシャリストである「A+オーストラリアワインスペシャリスト」として活躍している。ジンギスカンだけでなく、「羊の生ハム」や「羊のペッパータン」などのオリジナル商品やオーストラリア産のワインなど、様々な商品を販売している。
住所 名寄市西1条南6丁目22-2
発掘！ニッポンなかまる印 熊本からお届け
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定するコーナー！今回は熊本県へ！乞うご期待！
熊本地震からの復興！盛り上がる南阿蘇村
熊本県で発掘したのは、2016年4月の熊本地震から復興を遂げ、盛り上がる南阿蘇村。大半の区間が不通になっていた南阿蘇鉄道が今年7月に全線運転を再開。沿線の風景を楽しめるトロッコ列車を目当てに多くの観光客が訪れている。また沿線の新スポット、新阿蘇大橋展望所からは南阿蘇の絶景がのぞめる他、地元産の食材を使ったジェラートも楽しめる。
視聴者プレゼントのご案内
「カツオのたたき2節セット」を10名様にプレゼント
応募電話番号 00678-999-30
「ジンギスカンセット」を10名様にプレゼント
応募電話番号 00678-999-99
「あか牛サーロイン」を5名様にプレゼント
応募電話番号 00678-999-57
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
- スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
- 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
