「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、神田正輝、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、中丸雄一、大仁田美咲アナ（2023年9月より）といったメンバーです。主な内容は、女性タレントが海外旅行の模様を4週にわたって紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、中丸雄一が全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘する「発掘！ニッポン なかまる印」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2023年9月30日（土）に放送されたゲストの旅「溝端淳平が宮古島を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
「溝端淳平が宮古島へ！ダイビングで海中洞窟を目指す！」
ゲストの旅 溝端淳平が宮古島を巡る
溝端淳平さんが“宮古ブルー”と呼ばれる美しい海に囲まれた沖縄県・宮古島へ行き、マリンアクティビティの数々を思う存分楽しみます。
竜宮城展望台
竜宮城をイメージした3階建ての展望台。展望台からはエメラルドグリーンに輝く海を一望。東洋一の美しさとも言われる前浜ビーチが広がる。
住所 宮古島市下地来間
宮古島リゾートスポーツ
天然の入江を生かしたインギャーマリンガーデンで様々なアクティビティが体験できる。透明なボードの上に乗り、パドルを漕いで進むクリアサップは、珊瑚礁や熱帯魚はもちろん運が良ければウミガメにも出会える。
住所 宮古島市平良字東仲宗根添1169-1
マリンスポーツBRAVE
宮古島と伊良部島を結ぶ伊良部大橋のすぐそばでウェイクボードを楽しめる。透明度抜群の海の上に立ち風を切る。
住所 宮古島市平良荷川取645-4
Blue Turtle
ビーチの目の前にある全席オーシャンビューのレストラン。自社農園で栽培した完熟マンゴーを使用したジュースや、南国らしいドラゴンフルーツバナナスムージーが人気。テラス席では水着のまま食事ができる。
住所 宮古島市伊良部伊良部1352-16
ヒルトン沖縄宮古島リゾート
2023年6月にオープンしたばかりの海に面したビーチリゾートホテル。部屋からは宮古ブルーの海と感動的なサンセットを望む。館内にはレストランが2つあり、気分に合わせて利用できる。屋上にあるバーも人気。
住所 宮古島市平良久貝550-7
ダグズ・バーガー宮古島本店
宮古島で10年以上人気の絶えない宮古島初のアメリカンスタイルの本格バーガー店。
宮古島から少し離れた多良間島で育てられた黒毛和牛のパティは肉汁たっぷり。宮古島産のビンチョウマグロを使用したツナサラダもオススメ。
住所 宮古島市平良下里1153-3-101
マリンズプロ宮古
珊瑚礁が隆起して生まれた宮古島は、海底に洞窟も多く、沖縄屈指のケーブダイビングスポット。「魔王の宮殿」では珊瑚礁の綺麗な海とはまた違う、別世界に行ったような感覚が味わえる。
住所 宮古島市伊良部国仲531-18
海外の旅 南アフリカ共和国・ホードスプルイト
江田友莉亜の南アフリカの旅。南アフリカ屈指のサファリエリア、カパマ私営保護区をたっぷりご紹介。世界的にも有名な野生動物の宝庫であるエリアを、２日間にわたって探索する様子をお届けします。
カパマ私営動物保護区
南アフリカ最大の野生動物保護区、クルーガー国立公園の南に位置している動物保護区。国立公園と違い自由なルートでサファリができるので動物たちを至近距離で観察することが可能。およそ1,3000ヘクタールほどの広さを有し、比較的ビッグ5（ライオン・ヒョウ・サイ・ゾウ・バッファロー）に出会いやすい場所としても知られている。
ロコレコ！ 伊原六花プレゼンツ 山口・防府市
月イチ放送の「ロコレコ！」はリポーターが各地のロコ（＝地元の人）を訪ね、町の魅力をレコメンド（＝オススメ）してもらうコーナー。伊原六花さんが山口県防府市で３人の“ロコレコさん”と出会い、地元を愛する人だからこそオススメしたい“とっておき”を教えてもらいます。
［1］参道で出逢いたい新感覚・絶品スイーツ
最初にたどりついたのは、創業80余年の老舗「菓子処めいじや」です。伝統を継承しつつ、四季に応じて趣向を凝らした創作和菓子を作る同店には、合格・必勝祈願の縁起菓子「叶えきんつば」や県産小麦を使用した「黒蜜とろーりかくれんぼ」などたくさんの人気商品が。「スイーツが大好き」だという伊原さん。嬉しそうに店内を見渡します。
なかでも、特に髙橋さんがおすすめしたいのは、暑い時期にぴったりの新食感わらびもち「笹もっちり」。抹茶味とミルク味の2種類が楽しめます。「想像よりも弾力がすごい。もちもちとぷるぷるの中間で甘すぎず美味しい」と大満足の伊原さんでした。
甘いものが大好きな髙橋さん、つづいてのおすすめはチョコレートです。2022年3月にオープンしたという土日のみ営業の「GIMME CHOCOLATE」におじゃまします。「すごいオシャレなんですけど、ステキすぎる」と感動の伊原さん。なんでも県内の農家さんから仕入れた食材を使ったスパイシーでユニークなチョコレートを作っているんだとか。
ショウガの辛さとチョコレートの甘さ、スパイスとハーブのハーモニーが特長という「GINGER」をいただきます。「美味しい！鼻に抜けていく感じが良い。後味にすごくジンジャーを感じます」とのこと。ほかにも山口県産のハバネロを使用した「HABANERO SALT」や旬のいちごを使用した「CRACKLING STRAWBERRY」など個性豊かなスパイシーチョコレートを楽しむことができます。
［2］防府ブルーを見て！感じて！作って！
築100年の古民家を改装した1日1組限定の宿泊施設「藍間-AIMA- 野田西村 本邸」。富海エリアの伝統藍染めを体験することのできる工房でもある同施設は、カーテンなどの調度品も藍染めの作品なのです。「すごくステキな空間。ぜひ藍染め体験してみたいです」と気合いの入る伊原さんです。
さっそく体験をさせてもらうことになったおふたり。「嬉しい！藍染めをするの初めてです！」と楽しみそうな伊原さんです。気合い十分の伊原さんと刀祢さんが体験させてもらうのは、ティーシャツの藍染め。ハンカチやタオル地のマフラーよりも難易度が高いとのことですが、いかがなるでしょうか。
下準備を終え、甕にシャツをつけていく行程に。コツは「空気が入らない様に藍の中に沈めていくこと」と「1回、中に入れたら外にださないこと」なんだとか。何度か染めの作業を繰り返し好みの色を出すという藍染め。1度目の染めが終わった伊原さんは「半分だけもう1回染めたらグラデーションになるってことですね。そうしてみたい！」とグラデーションに挑戦します。半分だけつけてキープは大変そうでしたが結果はいかに？
［3］地元の食材を地元の仲間と楽しみたい！
「地元のお母さんたちが集まってとっても頑張っている」お店「あづま屋・虹」。店内に入ると代表の東福さんが迎えてくれました。2020年11月に東福さんが主婦仲間5人に声をかけてオープンしたピザ屋さん。地域のコミュニティスペースとしての役割も担っており、多くの人でにぎわいます。この日も先客がたくさんいらっしゃいました。土日のみの営業ですが、口コミを中心に反響を呼び人気店となったのです。
主婦の経験を活かした家庭的ピザは大人気で、常連さんもたくさんいらっしゃいます。伊原さんは同店一番人気の「野菜ピザ」を佐々木さんは「キーマカレーピザ」をオーダー。畑でとれた新鮮野菜や近隣の農家さんからのおすそわけをふんだんに使用したボリューム満点のピザ。オーダーされてからその場で焼き上げるので、アツアツで香ばしい美味しさを楽しめます。
発掘！ニッポンなかまる印 愛媛からお届け
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定するコーナー！今回は愛媛県へ！乞うご期待！
次世代へつなげ！驚きの甘さ 完熟石畳栗
愛媛・内子町石畳地区で発掘したのは、これから旬を迎える秋の味覚「完熟石畳栗」。太陽光を樹全体に行きわたらせる剪定方法で育てられ、大きく甘いのが特徴。人口減少が続く石畳地区をこの栗で盛り上げようと、栗農家7人が「石畳つなぐプロジェクト」を立ち上げ、「完熟石畳栗」としてブランド化。パウンドケーキやジェラートなど、栗の加工品製造に取り組むだけでなく、古民家を改装した宿を運営し、栗料理を提供。石畳の魅力を若い世代へ発信している。
視聴者プレゼントのご案内
「多良間牛ノーベジチーズバーガー」を5名様にプレゼント
応募電話番号 00678-999-24
「石畳栗パウンドケーキと栗ジェラート」を5名様にプレゼント
応募電話番号 00678-999-88
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
- スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
- 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
