朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？

放送　毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］

日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。

現在のレギュラー出演者は、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、大仁田美咲アナ（2023年9月より）といったメンバーです。主な内容は、海外旅行の模様を紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを紹介する「生中継」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」、松下奈緒の宿企画「松下奈緒の旅するホテル」、出演者がお気に入りのお取り寄せグルメを紹介する「推しのイッピン」などのコーナーがあります。

そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。

2026年6月20日（土）に放送されたゲストの旅「横山だいすけが大分を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！

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朝だ！生です旅サラダ
横山だいすけ 大分県で温泉旅！地中海クルーズ旅 マルタ絶景スポット！

ゲストの旅　横山だいすけが大分を巡る

温泉が大好きな横山だいすけが“おんせん県”として知られる大分県へ。由布市の秘湯、塚原温泉につかり、竹田市では歌い手として訪れたかったという絶景の久住高原や、滝廉太郎の「荒城の月」のモデルになったといわれる岡城跡へ。歴史ある長湯温泉の老舗宿で旅の疲れを癒やし、しいたけ形の小屋を使ったフィンランド式小屋サウナでしいたけ気分に！？

塚原温泉 火口乃泉

由布院温泉郷の一角、伽藍岳の中腹に湧く源泉かけ流しの温泉です。標高1,045mの山あいにあり、その歴史はおよそ800年にもおよびます。泉質は強い酸性が大きな特徴で、その酸性度は日本で2番目ともいわれます。鉄分を含んだ湯はわずかに緑がかり、肌へ働きかける薬湯として、古くから湯治場に親しまれてきました。敷地内では、もうもうと噴気を上げる火口を間近に見学できるのも見どころです。

住所　由布市湯布院町塚原1235

湯の坪街道

由布院の中心部を抜ける、約800mのグルメストリートです。街道沿いには、大分のご当地グルメを出す店やお土産屋さんがずらりと軒を連ね、由布院でも指折りの人気エリアです。食べ歩きをしながらそぞろ歩けば、温泉街ならではの高揚感が伝わってきます。ここでは、街道で人気の3軒をご紹介します。

GABU GABU

大分名物の鶏天や、大分の名産品である椎茸を使った天ぷらなどを販売するお店。オレンジ果汁100％の生絞りジュースも人気。

住所　由布市湯布院町川上1510-2

湯布院金賞コロッケ2号店

全国的なコロッケコンクールでの金賞受賞歴のあるコロッケ店。湯の坪街道の人気食べ歩きグルメ。

住所　由布市湯布院町川上1079-8

由布院ミルヒ 本店

由布院産の牛乳を使った手作りスイーツが人気のお店。特に人気なのが、お店でしか食べられない焼きたてチーズケーキ、ケーゼクーヘン。他にないふわとろ食感が楽しめ、賞味期限は5分。異なった食感を楽しめる、焼きたてケーゼクーヘンと冷たいケーゼクーヘンの食べ比べも人気。

住所　由布市湯布院町川上3015-1

ココペリ ウエスタン ライディング

大分を代表する景勝地・久住高原にある乗馬クラブです。なだらかに広がる高原の絶景に包まれながら、馬上での散策を満喫できます。ここで活躍するのは、おとなしい性格で知られるアメリカンクォーターホース。大自然のなかでのびのびと育てられているため、初心者でも落ち着いて手綱を握れます。60分ほどかけて高原をめぐるトレイルライドも用意され、馬の歩みに合わせてゆったりと景色を眺められます。

住所　竹田市久住町久住4048

大丸旅館

久住高原にほど近い温泉地、長湯温泉に佇む旅館です。創業は大正6年で、100年を超える歴史を重ねてきました。歌人の与謝野鉄幹・晶子夫妻をはじめ、数多くの文化人に愛されてきた老舗です。自慢は源泉かけ流しの湯。客室はすべて清流・芹川に面し、窓辺には川のせせらぎが届きます。長湯温泉は炭酸泉で名高く、滞在の合間に湯めぐりを楽しめるのも魅力です。

住所　竹田市直入町長湯7992-1

ラムネ温泉館

「日本一の炭酸泉」とも称される長湯温泉にある公衆浴場です。なかでも炭酸の含有量が高く、湯に身を沈めると、銀色の細かな泡が全身を包み込みます。外湯の湯温は32度ほどと低めですが、炭酸泉ならではの温浴効果で、浸かるうちに体の芯からじんわりと温まっていきます。黒と白のコントラストが印象的な建物は、建築家・藤森照信が手がけたユニークな造りで、湯あみとあわせて目を楽しませてくれます。

住所　竹田市直入町長湯7676-2

岡城跡

竹田の街を見下ろす高台に築かれた城跡です。およそ800年前、阿蘇山の噴火がつくり出した海抜325mの岩山の上に石垣が積まれ、かつては「難攻不落の天然の要塞」として名を馳せました。建物は失われ、今は険しい崖の上に広大な石垣だけが残ります。この地で少年時代を過ごした作曲家・滝廉太郎は、のちに名曲『荒城の月』を作曲。岡城がそのモデルになったとも伝えられています。石垣の上に立てば、周囲に連なる山々を見渡せます。

住所　竹田市竹田2761

普光寺

およそ1500年前に開かれたと伝わる真言宗のお寺です。シンボルは、岩肌に直接彫り込まれた巨大な摩崖仏。12万年前の阿蘇山の大噴火でできた岩に刻まれ、その高さは約11mと、国内でも最大級の規模を誇ります。中央に不動明王が刻まれた迫力ある姿は、長い歳月を超えて訪れる人を見守ってきました。摩崖仏のすぐ隣のお堂では瞑想体験もでき、静けさのなかで心を整えるひとときを過ごせます。あじさいの名所としても親しまれているお寺です。

住所　豊後大野市朝地町上尾塚1225

ロッジきよかわ

祖母山を源とする奥岳川のほとりに建つ宿泊施設です。川のせせらぎに包まれた敷地では、ラフティングや川釣りなど、水辺ならではのアクティビティを楽しめます。人気を集めているのが、川そのものを水風呂代わりに使うサウナ。火照った体を清流に沈め、河原で外気浴をすれば、自然のなかで深く「ととのう」感覚を味わえます。一日の終わりを、水と緑に抱かれて締めくくれる宿です。

住所　豊後大野市清川町宇田枝158

海外の旅　地中海クルーズ

豪華客船で巡る地中海クルーズの旅！今回は“地中海の宝石”ともいわれるマルタへ。マルタ騎士団が築いた要塞都市のヴァレッタは美しい石造りの街。そんな街並みを歩き、大聖堂ではカラヴァッジォの名画を鑑賞。伝統工芸品の繊細な銀細工づくりも体験する。さらに、マルタを代表する絶景スポットへ！

ヴァレッタ

地中海中央部に浮かぶ複数の島々からなる小さな島国・マルタ共和国（人口約55万人）の首都で、中世の面影を色濃く残す城塞都市、町全体が世界遺産に登録されている。1565年のオスマントルコ軍との戦いグレートシージ（大包囲戦）の経験から難攻不落の都市となるよう設計され、1571年に完成した。ヴァレッタの名前は、当時のマルタ騎士団長であり、町の完成につくしたジャン・パリゾ・ド・ラ・ヴァレットから。大包囲戦以前から存在した聖エルモ砦を加え、街全体が要塞となっている。マルタ共和国の政治機能が集まっているが、洒落たカフェやレストランもあり歩いているだけでも楽しい街。

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日本縦断コレうまの旅　鹿児島・指宿市

大仁田美咲アナウンサーが、鹿児島県指宿市で絶品グルメを捜索します。

指宿市営唐船峡そうめん流し

回転式の流しそうめん発祥の地として知られ、季節を問わず一年を通して味わえます。環境省の「平成の名水百選」に選ばれた湧水で冷やしたそうめんが楽しめます。流しそうめんに、マスの塩焼きや鯉こくを組み合わせたセットメニューが人気です。

住所　指宿市開聞十町5967番地

道の駅山川港活お海道 市場食堂鶴の港

薩摩半島最南端に位置する道の駅の市場食堂です。地元で水揚げされた新鮮な魚を使った料理が並びます。名物は、唐揚げに指宿特産の鰹節を合わせたご当地グルメ「いぶから」。指宿は枕崎・焼津と並ぶ鰹節の主産地のひとつです。さらに、地元で養殖されるブランドかんぱち「菜の花かんぱち」を使った丼も人気を集めています。

住所　指宿市山川金生町1-10

マンゴーの森

マンゴーやパッションフルーツを栽培する観光農園です。開聞岳の麓に広がる長崎鼻で育てる「しあわせ完熟マンゴー」は、独特の甘い香りとコクのある深い味わいが特徴です。併設のお店では、マンゴーを使ったパフェを味わえるほか、マンゴーの加工品も購入できます。

住所　指宿市山川岡児ケ水1332-4

生中継　秋田

WEST.濱田崇裕が秋田県から生中継！旬の味覚を元気いっぱいお届けする。

初夏を告げる伝統野菜“秋田ふき”

今週の生中継は秋田県大館市から。江戸時代から栽培が続く伝統野菜“秋田ふき”をご紹介！大館市はその発祥の地といわれ、一番の特徴は一般的なふきの約3倍にもなる太さ。昼夜の寒暖差が大きく、奥羽山脈の雪解け水が潤す大地は大きなふきを育てるのに大変適しているそう！おもてなし料理をはじめ、秋田ふきを使ったアレンジレシピもたっぷり教えてもらう。

視聴者プレゼントのご案内

「秋田ふき 500g」を10名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-59

「由布院ミルヒのチーズケーキセット」を10名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-53

「完熟マンゴー　2玉」を10名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-54

プレゼント応募の注意事項

  • 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
  • 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
  • スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
  • 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
  • 発信者番号を通知しておかけください。
  • 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
  • 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
  • お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
  • 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
  • ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
  • また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
  • 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。

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