「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？

放送　毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］

日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。

現在のレギュラー出演者は、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、大仁田美咲アナ（2023年9月より）といったメンバーです。主な内容は、海外旅行の模様を紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを紹介する「生中継」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」、松下奈緒の宿企画「松下奈緒の旅するホテル」、出演者がお気に入りのお取り寄せグルメを紹介する「推しのイッピン」などのコーナーがあります。

そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。

2026年5月30日（土）に放送されたゲストの旅「志田未来が石川を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！

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朝だ！生です旅サラダ
志田未来が金沢で女子旅へ！地中海クルーズはイタリア・ジェノヴァ

ゲストの旅　志田未来が石川を巡る

志田未来が大好きな金沢で女子旅へ。老舗の味の生麩まんじゅうや、志田がハマっているモンブラン、さらには金箔体験も！加賀温泉郷の贅沢な宿でリフレッシュし、念願の金沢２１世紀美術館を満喫！推し活のために石浦神社でピンクのお守りをゲットし、能登牛を使った大好物のハンバーグで女子旅を締める。

山里の咲

奥能登で塩づくりを営む塩屋さんが開いた、おにぎりの専門店です。伝統的な金沢町家の趣を残しながら令和モダンにリノベーションした店内で、握りたてのおにぎりを楽しめます。おにぎりに使うのは、奥能登に500年以上伝わる「揚げ浜式製塩法」でつくられた塩。海水を塩田にまき、太陽と風、釜炊きで仕上げるこの製法は、国の重要無形民俗文化財にも指定されています。塩にぎりのほか、奥能登の魚醤「いしる」を塗って焼いた焼にぎり、肉そぼろなど、能登の食材を生かした品が揃います。

住所　金沢市尾張町1丁目4-32

不室屋 東山店

1865年（慶応元年）の創業以来、金沢でお麩づくりを続ける専門店です。加賀の食文化を彩ってきたお麩を、現代の暮らしに合う形でさまざまに展開しています。名物の生麩まんじゅうは、もっちりとした生麩で餡を包んだ一品。しっとりなめらかな食感と、やさしい甘さが広がります。定番は、国産よもぎを練り込んだ生地でこしあんを包んだお味。生麩を笹の葉でくるんでいるのも特徴です。五郎島金時を使った味など、時期によって取り扱いが替わるものもあります。

住所　金沢市東山1-25-3

和栗白露

栗の栽培から加工、販売までをすべて手がける栗スイーツの専門店です。自社で育てた能登栗の旨味を生かしたお菓子が並びます。看板商品は、能登栗本来の風味を最大限に引き出した絞りたてのモンブラン。ここでしか味わえない一皿です。モンブランや栗の洋菓子は、通販やテイクアウトにも対応しています。

住所　金沢市観音町3丁目1-16

箔一本店 箔巧館

金箔は国内生産のほぼ100％を金沢が担うといわれ、その金箔の製造・加工・販売を手がける総合メーカーの本店が、この箔巧館です。金箔づくりの世界を、見て・味わって・体験できる観光施設になっています。館内には、金箔をのせたソフトクリームが味わえるカフェや、金箔商品が購入できるショップを併設。金箔を貼ってオリジナルの工芸品をつくる体験のほか、金箔製造の最終工程である「箔移し」も体験できます。

住所　金沢市森戸2丁目1-1

白鷺湯たわらや

鎌倉時代に創業した「湯元十二軒」の一つに数えられ、山中温泉とともに約800年の歴史を歩んできたお宿です。「一羽の白鷺が傷めた足を癒した」という伝承が宿名の由来で、無色透明のやわらかな湯が今も豊かに湧いています。2023年にリニューアルした客室には、渓流を望む露天風呂とサウナを備えた特別室も。食事は、北陸の山海の幸を盛り込んだ会席料理です。会席コース「菊華会席」では、のどぐろの宝楽焼き盛りや能登牛のローストビーフなど、石川ならではの味覚が味わえます。

住所　加賀市山中温泉東町2丁目へ1

金沢21世紀美術館

2004年に開館した、金沢が誇る現代アートの美術館です。およそ半年ごとに展示内容が大きく変わるため、訪れるたびに新たな発見があります。代表作のひとつが、レアンドロ・エルリッヒの《スイミング・プール》。地上から覗くと水面の下に人がいるように見える仕掛けで、作品の中に入ると、自分も鑑賞される側になる不思議な感覚に包まれます。アート作品と一緒に写真を撮れば、自分自身が作品の一部になったような一枚が残せます。

住所　金沢市広坂1-2-1

石浦神社

縁結びにご利益があるといわれる、金沢最古の神社です。創建は約2200年前とも伝わり、金沢の中心に静かに鎮座しています。大人気なのが、全48色というカラフルな水玉守。多くの人に気軽に身につけてほしいという思いから授与したところ、自分の「推しカラー」を求めて全国から参拝客が訪れるようになりました。お気に入りの一色を探す時間も、お参りの楽しみのひとつです。

住所　金沢市本多町3丁目1-30

てらおか風舎 金沢店

明治37年（1904年）創業、百年以上続く老舗精肉店が直営するレストランです。「能登牛のパイオニア」を掲げ、熟練の職人が厳選した能登牛を提供しています。能登牛は、世界農業遺産に登録された能登の里山で育つ、石川県のブランド牛です。看板メニューのハンバーグは、能登牛と玉ねぎだけでつくるシンプルながら贅沢な一品。自家製のデミグラスソースは、ごはんにもパンにも合う芳醇な味わいが特徴です。

住所　金沢市寺地2-2-2

海外の旅　地中海クルーズ

豪華客船で巡る地中海クルーズの旅！今回はイタリア北部の港町、ジェノヴァへ降り立つ。まずは趣ある港でスケッチ！さらに、ヨーロッパ最大級の規模を誇るジェノヴァ水族館を楽しむ。ジェノヴァを代表するグルメ、ジェノヴェーゼのソースを使ったパスタ作りにも挑戦する。

ジェノヴァ

地中海クルーズ（MSCワールド エウローパ）の2番目の寄港地。イタリア北西部に位置するリグーリア州の州都であり、何世紀にもわたって海上貿易の中心地として栄えてきた港湾都市。旧市街にあるロマネスク様式を基調にゴシック様式が融合したサンロレンツォ大聖堂は、白と黒の縞模様のファサードで覆われ、室内にはフレスコ画が描かれている。街の狭い小路を歩いて行くと、有名な青銅でできた噴水やカルロ・フェリーチェ劇場（Teatro Carlo Felice）があるフェッラーリ広場など、巨大な広場にたどり着く。

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生中継　愛知

WEST.濱田崇裕が愛知県から生中継！旬の味覚を元気いっぱいお届けする。

旬の魚介類を食べ尽くす！南知多・豊浜魚ひろば

今週は愛知県南知多町「豊浜魚ひろば」から、南知多で揚がる旬の魚介類をご紹介！施設の目の前にある豊浜漁港は県内最大規模の水揚げ量を誇り、魚種も豊富！特にこの時期はさまざまな貝類が旬を迎え、魚ひろばにもずらりと並ぶ。館内を巡りながら、旬の魚介類を食べ尽くす。

イベント中継　大阪

大阪で開催される「ＣＨＥＦ-１たこやきラボ」の会場から南圭介がリポート！

視聴者プレゼントのご案内

「能登牛グリルドハンバーグ」を5名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-52

「南知多 旬の貝セット」を10名様にプレゼント

応募電話番号　0067-888-53

プレゼント応募の注意事項

  • 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
  • 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
  • スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
  • 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
  • 発信者番号を通知しておかけください。
  • 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
  • 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
  • お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
  • 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
  • ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
  • また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
  • 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。

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