「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、神田正輝、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、中丸雄一、大仁田美咲アナ（2023年9月より）といったメンバーです。主な内容は、女性タレントが海外旅行の模様を4週にわたって紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、中丸雄一が全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘する「発掘！ニッポン なかまる印」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2023年9月23日（土）に放送されたゲストの旅「岡本知高が沖縄を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
「ソプラノ歌手・岡本知高が沖縄・やんばるの森で川遊び！」
ゲストの旅 岡本知高が沖縄を巡る
ソプラノ歌手の岡本知高さんが沖縄の旅。本島北部に広がるやんばるの森で川遊び！この旅で会いたかったKiroroの玉城千春さんを訪ね、読谷村へ。玉城さんが生まれ育った読谷村を２人で散歩し、“やちむん”と呼ばれる沖縄の焼き物の窯や、人気の食堂を訪れます。そして、２人が向かった先は…？
富士家 泊本店
沖縄の中でも屈指の人気を誇る沖縄ぜんざい店。沖縄ぜんざいとは、甘く煮た金時豆や白玉をかき氷と食べる。こちらのお店では、金時豆を甘く煮た際の煮汁を凍らせ、細かく削った甘味の染みた氷が特徴。
住所 那覇市泊2-10-9
沖縄プロデュース カマダ
沖縄本島北部に広がる自然豊かな地域やんばるで、キャニオニングやシャワークライミングが体験できる。珍しい生き物や沖縄の植物も見られる。雄大な森の景色を楽しみながら、山遊びを楽しめる。
Hotel Lalamare 古宇利（こうり）
橋で渡れる離島・古宇利島にある全16室の小さなホテル。全室オーシャンビューの客室からは古宇利大橋とエメラルドブルーの海が一望できる。夕食は、敷地内に建つビストロで、地元の島豚やマグロなどを使った創作料理が味わえる。
住所 今帰仁村古宇利55-1
赤犬子宮（あかいんこぐう）
琉球古典音楽の始祖といわれる「赤犬子」を祀る沖縄音楽の聖地。唄・三味の神、五穀豊穣の神と崇められている。毎年旧暦9月20日に赤犬子をたたえ五穀豊穣を祈る「赤犬子スーギ」を、3月4日に「三味線の日」として琉球古典音楽と舞を奉納している。
住所 読谷村楚辺1189
横田屋窯（ゆくたやがま）
やちむんの里にある工房。昔ながらの伝統を継承し、大きな登り窯で焼成している。土や釉薬、窯焚きに使う薪も全て沖縄のもの。素朴で優しく、力強い器は沖縄の人々や大地のように、のびやかで親しみ深さを表している。
住所 読谷村座喜味2651-1
工房 双子堂
読谷村にある双子の姉妹が営む工房。沖縄の日常や自然がモチーフにした晴れやかな色づかいや可愛らしい絵柄は、ほっこり和ませる温かさが表れている。
住所 読谷村大湾662 D202
花織そば（はなういそば）
読谷で人気のそば店。濃厚豚ダシがきいたスープに中太ちぢれ麺を合せ、たっぷり炒めた野菜がのる野菜そばはボリューミー。定食メニューも豊富。
住所 読谷村波平2418-1
木綿原（もめんばる）ビーチ
読谷村にある穴場ビーチ。透明度の高い海と白い砂浜が特徴。夕陽が水平線に沈むサンセットは贅沢なひと時。
住所 読谷村渡具知
海外の旅 南アフリカ共和国・ケープタウン②
江田友莉亜の南アフリカの旅。今回は、ケープタウンの海岸沿いを巡ります。ビーチに集う可愛いケープペンギンに癒やされた後は、オットセイと泳ぐシュノーケリング。たくさんのオットセイに囲まれ、野生動物の宝庫ともいわれる南アフリカならではの体験を！数々の世界的な賞に輝くレストランや、人気の温泉リゾートも楽しみます。
ケープ半島
南アフリカ屈指の観光都市、ケープタウンがある半島。島の南部には豊かな自然が残されており「ケープ植物区保護地域群」として世界遺産に登録されている。
日本縦断コレうまの旅 北海道・旭川市
東留伽アナからバトンを引き継いだ４代目プレゼントソムリエ・大仁田美咲アナが北海道へ！今回は旭川市で美味しいもの探し！もちろんプレゼントも！今回のプレゼントは何かな？
あさひ川 井泉（いせん）
1972年創業のとんかつ屋。商品のお肉には、北海道の上川地方産のものを使っている。「井泉ロースかつ定食」は、一本のロースから4～5枚しか取ることができない希少なロースを使い、数量限定で提供している商品。
住所 旭川市2条通7丁目375-1
珈琲亭ちろる
1939年に創業し、現在3代目の店主が経営する老舗喫茶店。コーヒー豆にこだわっており、スペシャルティグレードという最上ランクに位置するコーヒー豆を使ってコーヒーを作っている。「銅板焼きふわふわリコッタパンケーキ」は、銅板でじっくり均一に焼き、自家製のハニーナッツバターと共にいただく逸品。
住所 旭川市3条通8丁目左7
和酒角打 うえ田舎
日本酒の販売と、店頭での立ち飲みである角打ちを行っているお店。角打ちでは、ショーケースに並んでいる日本酒の中から気になる商品を選び、グラス1杯から楽しむことができる。木のぬくもりを感じられる店内は、日本酒初心者でも立ち寄りやすい雰囲気になっている。日本酒の他、北海道の食材にこだわった料理も提供している。
住所 旭川市4条通8丁目十字屋ビル1階
スープカリのお店 香屋
オリジナルメニューを多数提供するスープカレー屋。スープは合計4回出汁を取った後に30種類のスパイスで味を付けており、手間をかけて作られている。塩分・油分を減らしてスパイスの美味しさを感じてもらうことにこだわっている。
住所 旭川市神楽岡5条6丁目3-10
発掘！ニッポンなかまる印 山形からお届け
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定するコーナー！今回は山形県へ！乞うご期待！
未知なる山形の名物フルーツ！あけび
今回は山形県朝日町から、知られざる名物フルーツ「あけび」を発掘！実は、あけびの全国生産量の9割が山形県。山間に位置する朝日町は、寒暖差が激しく、水はけのよい土壌に恵まれているため、特にあけび栽培に適しているといわれている。一般的には実を食べると思われがちだが、地元では皮を野菜のようにして食べるそう。初めてのあけび料理の美味しさに、中丸君もびっくり！丈夫なツルは伝統工芸品の材料にもなっている。捨てるところが一つもないあけびは、まさに未知なる万能食材だった！
視聴者プレゼントのご案内
「スープカレー＆日本酒（旭川の地酒）」を10名様にプレゼント
応募電話番号 00678-999-82
「あけび」を20名様にプレゼント
応募電話番号 00678-999-52
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
- スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
- 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
