「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、大仁田美咲アナ（2023年9月より）といったメンバーです。主な内容は、海外旅行の模様を紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを紹介する「生中継」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」、松下奈緒の宿企画「松下奈緒の旅するホテル」、出演者がお気に入りのお取り寄せグルメを紹介する「推しのイッピン」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2025年3月22日（土）に放送された俺たちのひとっ風呂「勝俣州和＆古舘伊知郎が熊本を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
古舘伊知郎＆勝俣が熊本の贅沢宿▽【香川】の桜鯛「浜焼き」
俺たちのひとっ風呂 勝俣州和＆古舘伊知郎が熊本を巡る
古舘伊知郎さんをゲストに迎え、勝俣州和の「俺たちのひとっ風呂」をお届け。熊本県を旅し、五百羅漢が並ぶ雲巌禅寺やウイスキーの蒸溜所、恐竜博物館などを巡りつつ、天草の海を一望しながら朝風呂でサッパリ！
熊本空港
昨年オープンした空港内「そらよかエリア」の中央に位置する「そらよかパーク」では週末を中心にイベントが実施され「空港に遊びに行きたい」というコンセプトのさまざまな仕掛けがあり、飛行機の離発着を間近に感じながら遊べる空間。高さ2m、幅5mのKUMAMOTOという文字のモニュメントは、隣にくまもんが並び、観光客の記念撮影ポイントになっている。
ビア・ホール MAN
1967年創業、熊本初のビア・ホールと言われている。オーナー店主の村田さん（91歳）は、プロレスファンがこぞってコレクションするアントニオ猪木のブロンズ像を制作した人として全国的に有名。そのため猪木さんをはじめスターレスラーたちが熊本遠征の際は必ず訪れ、プロレスファンにとっての聖地となっている。人気メニューは猪木さんもよく食べたというスペアリブ。
住所 安政町5-9 サンセリテシモカワビル4F
曹洞宗 雲巌禅寺
南北朝期の正平6年（1351年）、元の帰化僧が開基。熊本の豪商・淵田屋儀平の発願により、安永8年（1779年）から24年の歳月を費やして刻まれた500体の石仏群（現存350体）、五百羅漢が境内の斜面に佇む。.笑い、喜び、怒りと、全ての石仏が違う表情をしている。雲巌禅寺の裏山には、洞窟・霊巌洞（れいがんどう）があり、宮本武蔵がこもって「五輪書」を書いたことで有名。宝物館には、巌流島で使用した木刀、自画像などが展示してある。
住所 熊本市西区松尾町平山589
山鹿蒸溜所
2022年にグランドオープンしたウイスキー専門工場。山鹿の良質な軟水の深層地下水を仕込水にし、ウイスキーづくりに適した夏と冬の寒暖差、高い湿度の気候を活かしてシングルモルトが熟成される。女性たちが伝統工芸品の灯篭を頭に掲げて踊り歩く山鹿灯篭踊りをイメージした女性らしいたおやかな味が特徴。2025年の秋に3年間熟成された本格的ウイスキーが販売される予定。土・日曜限定で工場見学もでき、テイスティングができる。
住所 熊本県山鹿市鹿央町合里980-1
松島温泉 天ノ寂
2023年6月にオープンした全11室のラグジュアリーホテル。地元アーティストの作品が散りばめらた館内インテリアのセンスがよく、何よりロビーや客室からのオーシャンビューは最高。全室温泉付きで、天草の絶景を独り占めしながら源泉掛け流しのまろやかで肌に優しい天然温泉を楽しめる。夕飯は、天草近海で獲れた海の幸を使った鮨や天ぷら、お肉料理など四季を感じる日本料理が堪能できる。
住所 上天草市松島町合津6136-13
天草市立御所浦恐竜の島博物館
“かつて恐竜の楽園だった”と言われ、数多くの恐竜の化石が発掘されている御所浦島。約1億年前の地層から、日本最大級の肉食恐竜の歯が発見された高さ200mの「白亜紀の壁」や恐竜の足跡が見つかったという小島など、島周辺が博物館のような場所。その中心地、御所浦港のすぐ前に建つ博物館は、世界の巨大な恐竜の全身骨格のほか、天草ならではの海の生き物の化石が2,000点も展示され、天草の約1億年の歴史に触れることができる。今も発掘中の中世代白亜紀の貝やアンモナイトなどの化石探しもでき、持ち帰りもOK！
住所 天草市御所浦町御所浦4310-5
焼肉店 たなか畜産
牧場を経営し天草黒牛を生産する田中畜産が直営する焼肉店。金土日の限定でランチ営業を行っており、「2022年、2023年食べログ百名店」や「ミシュランガイド熊本・大分 2018 特別版」にてビブグルマンにも選出された上質な肉質をリーズナブルに堪能できる。直売精肉店では第1金～日曜の特売日はお値打ち価格で買えるとあって多くのファンで賑わう。
住所 天草市五和町城河原2-101-1
海外の旅 台湾
台湾東部を巡る旅。鹿野では熱気球体験やお茶を、花蓮では原住民のアミ族が暮らす集落を訪ねて餅つきや歌とダンスで歓迎の儀式を受けます。また、途中で寄り道した教会では、不思議な体験が…!?
台東
台湾東部、海と山に囲まれた、風光明媚な街。東は太平洋、西は山脈に面する台東は、多くの壮大な景観を擁し、ここ数年、旅行者の間で人気に。大都市から離れ、独自の文化と自然が残り続けている。
花蓮（かれん）
台湾東部最大の都市。太平洋に面した美しい海岸線と、雄大な中央山脈に囲まれた独特の地形をしている。2024年、大地震に見舞われたが、復興を続け、観光客も戻りつつある。台湾東部は、数千年前から台湾で暮らす、原住民が多く暮らしている。花蓮には彼らの集落が点在している。
台北
台湾最大の都市。政治・経済の中心地。台北101などに代表される、高層ビルが立ち並ぶ大都会はエネルギーとパワーであふれている。市場のローカルフードから高級レストランまでグルメでいっぱい。美食の激戦区と言われている。
生中継 香川
大場美和がリポーターとして、香川県高松市から桜鯛で作る「浜焼き」を紹介。香川県で古くから食べられている伝統料理で、鯛を豪快に炭で焼くのだとか。地元ならではの味わい方も伝授！
門出の季節にぴったり！“鯛の浜焼き”
今週の生中継は香川県高松市から「鯛の浜焼き」をご紹介！古くからめでたい席で食されてきた瀬戸内海の伝統料理。香川の浜焼きは塩田の塩竃に鯛を入れて蒸しあげたのが始まりだといわれている。春は、冬に蓄えた脂が乗った「桜鯛」で作るため、より一層美味しく仕上がる。浜焼きはそのまま食べても美味しいのはもちろん、旨みの強い食材として料理に使うのもおススメ！
視聴者プレゼントのご案内
「鯛の濱焼き」を5名様にプレゼント
応募電話番号 0067-888-68
「シャトーブリアンステーキ3枚」を3名様にプレゼント
応募電話番号 0067-888-69
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
- スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
- 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
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