「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、ラッシャー板前、東留伽アナといったメンバーです。主な内容は、女性タレントが海外旅行の模様を4週にわたって紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地の旬な話題をラッシャー板前が現地から生中継でお届けする「生中継」、東留伽アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2021年12月18日（土）に放送されたゲストの旅「伊藤歩が屋久島を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
「屋久島の大自然を満喫！女優・伊藤歩、韓国・話題の新観光地」
「ゲストの旅」では、豊かな自然に恵まれた屋久島を女優の伊藤歩が旅する。ウミガメとのダイビングに始まって、往復５時間かけての屋久島トレッキングにも挑戦。アクティブな旅を満喫する。
「海外の旅」は韓国リモート旅の３週目。今回は、忠清北道の清州市のスアムコルカフェ通りや韓方薬で有名な堤川市の市場の様子などを紹介する。
ゲストの旅 伊藤歩が屋久島を巡る
「ゲストの旅」は、女優の伊藤歩が屋久島をアクティブに旅する。旅の目的のひとつはダイビング。「ウミガメが見たい」という伊藤は、到着早々、ダイビングショップを訪ねて、すぐに海へ出発。すでにライセンスを持っているということで、ウミガメがいるスポットへと案内してもらい、まずは一つ目の目的を果たす。
海の次は、山。翌日は、旅のもうひとつの大きな目的、屋久島の森林へ入る。朝6時30分から開いているお弁当屋さんで登山用の弁当を買い、ガイドさんを伴っていざ森へ！往復５時間のコースをトレッキングする。まずは、苔むす森を目指して出発。江戸時代に整備された楠川歩道を歩き、幻想的な空間が広がってきたと思ったら、そこが苔が覆いしげる原生の森。森の中で食べるお弁当は、また格別！おいしくいただき、一息入れたら、さらに標高1050mにある太鼓岩を目指して登っていく。
屋久島のウミガメ
日本はアメリカ合衆国東南岸やオマーンに次ぐ世界でも有数のアカウミガメの産卵地であり、また北太平洋で唯一の産卵地でもあります。日本で産卵するウミガメ３種のうち、屋久島では主にアカウミガメとアオウミガメが産卵します。屋久島の北西部に位置する永田浜のアカウミガメ上陸数は日本全体の30～40％を占めており、北太平洋最大のアカウミガメの産卵地となっています。 このため永田浜はアカウミガメの保護において非常に重要な地域として、平成14年に霧島屋久国立公園に指定され、平成17年にラムサール条約湿地に登録されています。
田代海岸
洋上のアルプスと言われる屋久島の東に広がる海岸。沖合には種子島を望む。約4000万年前の海底火山の噴火の際に生まれた枕状溶岩を見ることができる。
住所 屋久島町永久保
エバーブルー屋久島
屋久島で人気のダイビングショップ。世界遺産の屋久島は、黒潮と対馬海流が分岐する島。森の養分が川を通じて海に流れるため魚種も豊富。ウミガメと共に泳ぐこともできる。
【住所】屋久島町宮之浦2351-47
【営業時間】8：00～19：00
【定休日】年中無休 冬季休業 12月31日～1月3日まで
くんせい屋けい水産
トビウオを中心とした屋久島の地魚を島の桜の木で燻す燻製屋さん。店主の田中さんは元トビウオ漁師。多種多様な屋久島の魚の魅力を伝えるため、店舗の他、インターネットを通じた販売を行う。
【住所】屋久島町安房2407-239
【営業時間】9：00～18：00／火・土曜は9：00～13：00
【定休日】日曜、祝日
お食事処 潮騒
屋久島で人気の食事処。名物の「首折れサバ」を刺身やすき焼きでいただくことができる。トビウオなどの地魚を使った料理や地酒の焼酎も揃う。
【住所】屋久島町宮之浦305-3
【営業時間】ランチ11：30～14：30（L.O. 14：00）／ディナー17：30～22：00（L.O. 21：30）
【定休日】木曜・年末年始
屋久島 白谷雲水峡（太鼓岩往復）トレッキングコース
映画「もののけ姫」シシ神の森のイメージとなった白谷雲水峡トレッキングコース。屋久島の森の雰囲気を十分に味わえ、約5時間で往復できるため、登山初心者に大変人気のあるコースです。往路終点の太鼓岩からは晴れれば大展望が広がります。
山岳太郎ショップ
登山用品のレンタルと販売を行う専門店。屋久島の各登山道に精通したスタッフが、装備やルート、天候などのアドバイスもしてくれる。
【住所】屋久島町安房410-8
【営業時間】9：00～18：30
【定休日】年中無休 ※冬季休暇あり
かもがわ
屋久島で人気の弁当店。おむすびにトビウオのつけ揚げや唐揚げなどが入る登山用の弁当も販売。レストランも併設し味はもちろんボリュームも満点と評判。
【住所】屋久島町安房78
【営業時間】6：30～ ※売り切れ次第終了
【定休日】不定休
海外の旅 韓国③
韓国の最新情報！山や丘が広がる自然豊かな地域で、最近観光地として注目を集めている忠清北道へ！大統領の別荘である青南台＆清州の街を一望できるカフェで話題のグルメ“チーズかき氷”を！韓国の伝統医薬を伝える施設や薬草市場など体に優しい情報も！
「海外の旅」は、韓国の旅を現地コーディネーターがリモートで紹介。３週目になる今回は、韓国中部に位置する、豊かな自然に囲まれた忠清北道を紹介。県庁所在地である清州市で、話題のスアムコルカフェ通りを映し出す。ここではビルの屋上やテラスに作られたルーフトップカフェが人気だとか。近くにはユッコリ総合市場もあり、賑わっている。また、昔の街並みが残る静かな街、堤川市ではケーブルカーに乗ったり、「堤川韓方エキスポ公園」を訪れる。ここは、韓国の伝統医薬を伝える施設なのだとか。堤川市の中心部には薬草市場があり、近くの店では薬草膳がいただける。体に優しい情報などを、現地からたっぷりお届けしてもらう。
日本縦断コレうまの旅 愛媛・しまなみ海道
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が愛媛県・しまなみ海道で美味しいもの探し！
・よしうみいきいき館 地元の海鮮どっさり「カンカン焼き」
・マリンオアシスはかた 伯方島と言えば「伯方の塩ソフトクリーム」
・岩城島 名産“青いレモン”を使った「レモンポークバーグ」
プレゼントは…？
道の駅 よしうみいきいき館
来島海峡大橋を眺めながら七輪バーベキューが楽しめる施設。活きた魚介類を豪快に焼いて味わうことができ、食材は海鮮コーナーで好みの魚介類を選べる。その他にも、町内で採れた野菜や特産品などの購入もできる。
【住所】今治市吉海町名4520-2
【営業時間】10：00～16：00
【定休日】元日・冬季休館日あり
道の駅伯方S・Cパーク マリンオアシスはかた
マリンオアシスはかたを中心に、ビーチや公園が整備されている道の駅。地元産の伯方の塩を使ったオリジナル商品や、新鮮な野菜、海産物が販売されている。
【住所】今治市伯方町叶浦甲1668-1
【営業時間】10：00～16：00
【定休日】不定休
岡野農園
岩城島で作られる青いレモンは、皮が薄く果汁がたっぷりなのが特徴。防腐剤・ワックスなどを使用しておらず、皮ごと食べることができる。12月頃までは青色で、12月下旬から春頃には黄色いレモンになる。頂いたレモンポークはレモンの皮などを食べて育ち、柔らかくてジューシー。
【住所】上島町岩城4832
生中継 大阪・泉佐野市 ワタリガニ
大阪府泉佐野市より今が旬の“ワタリガニ”をご紹介！冬のこの時期は、内子が入っているメスが特に美味しい！が…時化が多く漁獲量が少ないので超希少！そんな貴重な旬の味を使った絶品料理も続々登場！お造り、蒸し、かにちり、かに飯…プレゼントもありますよ！
視聴者プレゼントのご案内
「ワタリガニ かに飯＆蒸しがにセット」を5名様にプレゼント
応募電話番号 0180-999-781
「レモンポークのセット」を10名様にプレゼント
応募電話番号 0180-999-488
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- テレドーム（0180）は最大14秒ごとに11円（税込）の通話料がかかります。
- 一部の電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜18時までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
