見逃した「ランスマ倶楽部」はユーネクストで視聴できます！
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「ランスマ倶楽部」は放送日の翌日からU-NEXTで配信予定です。
ただし、配信期間は約2週間となります。
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目次
「ランスマ倶楽部」ってどんな番組？
日本のテレビ番組のなかで唯一のランニング情報番組。 芸能人最速を目指す新ＭＣ・佐野千晃。そして今年こそサブ４達成を目指す高樹リサ。まだまだ負けない藤原新。総監督・金哲彦のもと、挑戦を続けます。コロナになんか絶対負けない！みんなでいっしょに速くなろう！
2020年3月頃まで放送されていた「ラン×スマ」がリニューアルした番組です。レギュラーメンバーも金哲彦さん以外は一新されました。本放送は、2020年10月からスタートする予定です。
出演者
金 哲彦 プロ・ランニングコーチ
1964年生まれ 福岡県出身。「ラン×スマ」番組開始以来、レギュラー出演し、田村亮や出演者のランニングを指導。「教えて！金さん！」のコーナーでは、視聴者のあらゆる質問に答える。中学から陸上競技を始め、早稲田大学時代は箱根駅伝5区の「山登り」で、2度の区間賞獲得。現在は、市民ランナーからプロのアスリートまで、幅広くランニングを教えるとともにマラソンや駅伝大会の解説でも活躍。2015年11月の大田原マラソンで50代でのサブ3を達成。今回からは、ランスマ倶楽部・総監督の重責を担います。
佐野千晃 モデル・タレント
芸能人最速を目指す！
藤原新 スズキアスリートクラブ・男子マラソンヘッドコーチ
ロンドン五輪男子マラソン代表。まだまだ負けない！
高樹リサ タレント
今年こそサブ４！
「ランスマ倶楽部」の再放送・見逃し動画配信は？
「ランスマ倶楽部」の再放送予定は、現在のところ未定です。詳しくは、同番組ホームページでご確認下さい。
また、放送時間に制約されずに「好きた時に見たい！」という方には動画配信サービスがオススメです。「ランスマ倶楽部」の見逃し動画は、NHKオンデマンドやユーネクストで配信される予定です。ただし、全ての放送回が配信されるわけではありません。また、配信は放送日の翌日から約2週間となりますのでご留意ください。
NHKオンデマンドは、NHKが放送した番組をブロードバンド回線を通じて、日本国内限定でPCやスマートフォン、タブレット、高機能TV等に有料で配信する動画サービスのことです。NHKオンデマンドは、見逃してしまった番組やニュース番組、そしてもう一度見たい過去に放送した番組を、いつでも好きな時間に視聴することができるというメリットがあります。ただし、NHK番組しか見ることができません。
そこで、私が利用しているのがユーネクストです。このユーネクストは、いろんな放送局の番組や映画などの動画を配信しているんです。ＮＨＫとも提携しているので、毎月付与されるU-NEXTポイント1,200円（初回の31日間無料体験では600円。ただし、このページのリンクから登録すれば1,000円）を使ってＮＨＫオンデマンドの「まるごと見放題パック」を購入することができるんです。
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なお、NHKの見逃した番組を見る方法は、コチラの記事をご参照ください。
（注）なお、本ページに記載しているユーネクストの情報は2021年3月時点のものです。 最新の配信状況はＵ-ＮＥＸＴサイトにてご確認ください。
ランスマ倶楽部
「高樹リサいよいよ運命の日・サブ４へ挑戦！果たして結果は？」
放送 2021年3月28日（日）午後5時〜5時50分［BS1］
ＭＣの高樹リサが半年間目標として特訓を重ねてきたフルマラソン４時間切り（サブ４）。いよいよ運命の日！サブ４をかけて記録会に臨む。果たして悲願は達成できたのか？
９月にスタートしたランスマ倶楽部のガチ企画、高樹リサの「サブ４チャレンジ」。金総監督のもと、キツい合宿や中間テストに挑み、真剣にトレーニングを積んできました。ちょっとユルい感じだったリサっちも、記録を目指すランナーの顔に変わってきました！？今回いよいよサブ４をかけた記録会に臨みます。しかし直前の３０キロ走では途中で足が止まってしまうなど不安もいっぱい！？豪華なペースランナーに支えられ、目標達成なるか？
【出演】金哲彦、瀬古利彦、高樹リサ、佐野千晃、秋元才加、鍋倉賢治、福島和可菜
高樹リサ 運命の日 サブ4達成なるか？
- 記録会決行日 2021年2月10日
- 場所 久喜菖蒲公園
- 金さん「リサっちのサブ4は、ぼくのコーチ生命にかけてマジでやりますから」
- スタート2時間前から、入念に準備。レースに望む。
- 1キロ5分30秒に目標を設定。
- ペースメーカーは、金監督・真鍋未央・鎌倉賢治・福島和可菜・金監督とつなぐ。
- 最初の5kmはキロ5分20秒ペースで通過。10キロ地点を53分46秒で通過。
- しかし、13キロ過ぎで段差につまづいて転倒。金監督曰く、転んだ影響は4〜5キロ走ってから出てくる…とのこと。
- 中間地点を1時間53分22秒で通過。
- 23キロ過ぎで異変！？ペースが落ちてきた。25キロでペースが5分30秒を超える。
- 27キロ過ぎ、右足裏に痛みを感じ始める。
- 25キロ以降はキロ5分30秒台が続く。
- 30キロ地点を2時間43分5秒で通過。しかし、ペースは5分50秒台へと急激に落ちる。まさに30キロの壁に直面。
- 35キロ地点を3時間12分36秒で通過。ペースは、なんとか5分台をキープ。
- 37キロで、ペースは6分台に落ちる。
- ラスト5キロで再び金監督がペースメーカーになり、リズムを整える。ゲキ落ちせずになんとかペースをキープ。
- タイムは、3時間55分18秒。念願のサブ4達成！
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