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美と若さの新常識～カラダのヒミツ～
放送 ＢＳプレミアム 毎週火曜 午後10時～
再放送 ＢＳプレミアム 毎週火曜 午後6時～
「美」と「若さ」っていう女性が飛びつきそうなタイトルのこの番組は、まさに「若さと美しさ」を最新の研究成果をもとに本気で追求する情報エンターテインメント番組なんです。さまざまな健康法や美容法が乱れ飛ぶ現代は、何が効果があり、効果がないのか・・・、専門知識のない私たちには本当のところわからないことだらけですよね。それこそ、間違った知識や情報に踊らされることがないように、しっかりとこの番組で情報収集してみませんか！？
スタジオには、美と若さに関心の高いゲストが日頃の悩みをもって集結し、最先端の研究動向を知るエース級の専門家に疑問や不安をぶつけていきます。日進月歩の研究から、かつての知識をくつがえす新しい常識が次々と生まれています。カラダの新常識こそ、明日からのあなたの味方ですよ！
カラダの仕組みを読み解き、本気で美と若さを追求するシリーズが2018年4月からは通年レギュラー化します！司会のフットボールアワーとゲストが、最前線の研究者たちに疑問をぶつけ、ガチンコ・トークを繰り広げます。
「美と若さの新常識～カラダのヒミツ～」の再放送？
『美と若さの新常識～カラダのヒミツ～』の再放送は、ＢＳプレミアム 毎週火曜日午後6時から放送されます。でも、もっと古い過去の放送を視聴したい、放送時間に制約されずに見たい時に見たい・・・という方には、動画配信サービスがオススメです。
美と若さの新常識～カラダのヒミツ～「見られても大丈夫！手の悩み大解決」
放送 2019年1月29日（火）午後10時～［BSプレミアム］
放送前の予告
カサつきや乾燥、手荒れの悩みをあの手この手で大解決。今回の新常識は「ハンドケアの大敵、水を味方に」。
水仕事のあと拭き残した水分は、乾燥する時、肌内部にあった大切な保湿成分を奪い、肌の水分量が減少します。その水を味方にするのがハンドクリームの秘策。それは、手を洗った直後にある方法で塗り、肌を完全にカバーするという方法だ。年齢を重ねると気になる手の血管の浮き対策も紹介。効果抜群のハンドケア術に迫ります。
見どころは？
シワの中までハンドクリームを塗る！
老け手解消の深呼吸とは？
血管の浮きが気になる「老け手」
【司会】フットボールアワー
【ゲスト】RIKACO,ブルゾンちえみ,ピカ子
【出演】和田明日香
【解説】林伸和,岩井一郎,金子エミ,阿保義久
【語り】松本大督
放送後のポイント解説
水は潤いの大敵
水は潤いの大敵になりえます。なぜかというと、角層が水でふやけてしまったとき、肌の潤いをキープする大切な役割を果たすバリア機能が低下してしまうことがわかっているからです。水が蒸発する時に、角層内部にあった水分や保湿成分も奪われていくからなんです。
つまり、水による手荒れの主な原因は、
- 水を使う時間が長い
- せっけんや洗剤の使い過ぎ
- きちんと拭けていない
ということなのです。
手にはアブラがない
手には毛穴がなく、アブラが分泌されないのです。だから、手はアブラが不足しがちで、手荒れをおこしやすいのです。なので、水仕事の後は小まめにハンドクリームでアブラを補うことが大切です。
ハンドクリームの塗り方［金子流］
- ハンドクリームの量は、1回に指先から第2関節ぐらいまで。
- クリームは、まず、手のひらで温めます。
- 手の甲は、シワに沿って横に塗り込みます。
- 関節は曲げて、シワの中まで塗ります。
- 爪周りや指先もしっかり塗る。
- 水かきも忘れずに。
血管の浮き対策
年をとると血管が浮き出る「老け手」でお悩みの女性が多いのですが、実は、かっく的な対策法があるんです。それが「ひじ上げ深呼吸法」です。
ひじを大きく上げながら、大きく息を吸い、前に突き出す動作をしながら、息を吐く。
なぜこの深呼吸で、手の甲の血管の浮きが目立たなくなるのでしょうか。実はこうした目立っている血管は静脈です。静脈は、心臓に戻るルートの血管。ところが年齢を重ねると、その血液の流れが滞りがちになります。特に、手の甲など末端の血管では、滞った血液がたまり、血管自体を膨ませてしまいます。血管が浮いてしまうのは、そのためです。そのたまった血液を効率よく心臓に戻そうとするのがこのひじ上げ深呼吸法なのです。
