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美と若さの新常識

衝撃のおやつダイエットの方法とは?美と若さの新常識の再放送・見どころは?

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美と若さの新常識~カラダのヒミツ~

放送  BSプレミアム 毎週火曜 午後10時~
再放送 BSプレミアム 毎週火曜 午後6時~

「美」と「若さ」っていう女性が飛びつきそうなタイトルのこの番組は、まさに「若さと美しさ」を最新の研究成果をもとに本気で追求する情報エンターテインメント番組なんです。さまざまな健康法や美容法が乱れ飛ぶ現代は、何が効果があり、効果がないのか・・・、専門知識のない私たちには本当のところわからないことだらけですよね。それこそ、間違った知識や情報に踊らされることがないように、しっかりとこの番組で情報収集してみませんか!?

スタジオには、美と若さに関心の高いゲストが日頃の悩みをもって集結し、最先端の研究動向を知るエース級の専門家に疑問や不安をぶつけていきます。日進月歩の研究から、かつての知識をくつがえす新しい常識が次々と生まれています。カラダの新常識こそ、明日からのあなたの味方ですよ!

カラダの仕組みを読み解き、本気で美と若さを追求するシリーズが2018年4月からは通年レギュラー化します!
司会のフットボールアワーとゲストが、最前線の研究者たちに疑問をぶつけ、ガチンコ・トークを繰り広げます。

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NHK 美と若さの新常識 カラダのヒミツ キレイにやせる!驚きの新常識50 (エンターブレインムック) [ NHK「美と若さの新常識」取材班 ]

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「美と若さの新常識」の再放送は?

『美と若さの新常識』の再放送は、BSプレミアム 毎週火曜日午後6時から放送されます。また、もっと古い過去の放送を視聴したい方は、「NHKオンデマンド」でご覧いただけます。

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美と若さの新常識~カラダのヒミツ~「徹底調査!衝撃のおやつダイエット」

放送  2018年7月17日(火)午後10時~

放送前の予告

おやつを食べれば太るのが今までの常識、それとは全く逆の発想「おやつはダイエットの味方にできる」が今回の新常識です。

シュークリームやチョコを上手に食べて痩せた人たちが次々登場!イギリスでは1日3食だけより6回食べる人の方が痩せているという研究もあるんだそうです。おやつは食べ方次第で血糖値をコントロールでき、ダイエットの味方にできるのです。さらに食事のガムで代謝をアップさせる裏技も!医師が認めるダイエット法の正体に迫ります。

食事にプラス、おやつを食べる大実験!
おやつダイエットの成功者が登場!なんと、71kg→56kgへ!
新レシピ!お豆腐ティラミスパフェ!

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【司 会】フットボールアワー
【ゲスト】井森美幸,唐橋ユミ,キムラ緑子
【解 説】伊藤裕,浜野久美子,林直亨
【語 り】松本大督

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放送後のポイント解説

詳しい内容は、放送後にご紹介します。