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「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、大仁田美咲アナ（2023年9月より）といったメンバーです。主な内容は、海外旅行の模様を紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを紹介する「生中継」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」、松下奈緒の宿企画「松下奈緒の旅するホテル」、出演者がお気に入りのお取り寄せグルメを紹介する「推しのイッピン」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2025年11月1日（土）に放送されたゲストの旅「白洲迅が伊豆大島を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
白洲迅が東京から25分の伊豆大島へ！海洋高校を訪問！
ゲストの旅 伊豆大島を巡る
白洲迅さんが伊豆大島へ！中学時代、大島の海洋高校への進学を考えた白洲さんが、青春を過ごしたかもしれない島の暮らしを楽しみます。海洋高校を訪問した後は民宿に泊まり、郷土料理のくさやを体験。自然を体感できるバギーツアーに参加し、名所の裏砂漠を目指して走ります！
新中央航空株式会社
調布飛行場から伊豆諸島を飛行機で結ぶ。大島までは最短25分。
住所 調布市西町290-3
島京梵天
大島の港のひとつ、波浮の「文学の散歩道」を上った先にあるたい焼きカフェ。島の名産・明日葉を練り込んだ冷やしたい焼きが名物。
住所 大島町波浮港6
東京都立大島海洋国際高等学校
伊豆大島にある東京都唯一の水産系都立高校。海洋高校となってから今年で20周年。
海洋生物の飼育や船の運航など4つの科があり、様々な専門知識と技術を学ぶことができる。
住所 大島町差木地字下原996
トウシキ海岸
数千年前、三原山の噴火の溶岩流で生まれた荒々しい海岸。海に向かって弧を描くように岩肌が広がる。遊泳場がありシュノーケリングも楽しめる。
住所 大島町差木地下原
民宿なぎ
19年前にオープンした全4室の民宿。3つの個室にはそれぞれトイレや洗面台、お風呂がありプライベートの空間が確保されている。気さくな店主が生み出す、実家に帰ったかのようなアットホームな雰囲気が魅力。
住所 大島町差木地2
Book Tea Bed IZUOSHIMA
元町港でカフェとゲストハウスを営む「Book Tea Bed IZUOSHIMA」。
催行するバギーツアーは、公道を走り大島屈指の観光名所・裏砂漠を目指す。
住所 大島町元町2-3-4
麺’s CLUB酒池肉林 大島店
伊豆諸島の八丈島発のラーメン店。時間をかけて炊いた濃厚な魚介豚骨スープが自慢。店名がついた「肉林ラーメン」は、島で珍しいニンニクや背脂が効いた二郎風と呼ばれるラーメン。
住所 大島町元町1-23-5
海外の旅 マレーシア
マレーシアのペナンへ！中心地のジョージタウンは、多様な文化が凝縮した世界文化遺産の古都。マレーシアと中国の文化が融合したプラナカン文化を満喫します！
ジョージタウン
18世紀以降、イギリス貿易の拠点として栄えたペナン島の中心地。歴史的な街並みと、西洋と東洋が融合した文化が評価され2008年に世界遺産に登録された。
極みグルメ 高知・中土佐
味覚の秋スペシャル！勝俣州和が藤木直人と高知県・中土佐町の久礼で「土佐久礼かつお」の“極み”に迫ります！
高知県中土佐町久礼
高知市内から西へおよそ1時間、目の前に太平洋が広がる港町。400年前からカツオの一本釣り漁が続く「カツオの街」として知られ、全国からカツオ目当てのお客さんが訪れる。「土佐久礼かつお」は釣り上げたその日に水揚げされる「日戻り漁」で鮮度の良さが特徴。特に秋に獲れる「戻りガツオ」は脂乗り抜群で人気。
久礼八幡宮
漁師や農家が大漁や豊作の祈願に来る久礼の人々に愛される神社。「カツオ絵馬」や「カツオのたたき絵馬」など久礼らしいものもあり、観光客も多い。
住所 中土佐町久礼6545
久礼大正町市場
約20店舗が軒を連ね、明治時代から地元の台所としてにぎわう市場。漁港から車でわずか5分という好立地にあるため新鮮なカツオが店頭に並び、全国から観光客が訪れる。
住所 中土佐町久礼6372-1
黒潮工房
久礼漁港をのぞむ高台に建つ宿泊施設「黒潮本陣」併設のレストラン兼体験施設。焼き立てのカツオのたたきなど久礼の海鮮料理が楽しめる他、自分で藁焼きするタタキ体験もできる。
住所 中土佐町久礼8009-11
生中継 大分
WEST.濱田崇裕が、大分県から生中継！話題のスポットから元気いっぱいお届け！
話題の温泉リゾートパークへ！
今週の生中継は大分県別府市から。2025年7月に誕生した温泉リゾート施設「SHONIN PARK」をご紹介！別府湾を望む絶好のロケーションで温泉はもちろん、地熱を利用した「砂湯」を楽しめると話題を呼んでいる。敷地内には宿泊施設があったり、地元のものを集めたショップやレストランもがあったりここに来ただけで大分の魅力を満喫することができるとただいま人気急上昇中！濵田君も砂湯を楽しんだ後、自慢の大分グルメをたっぷり楽しむ！
視聴者プレゼントのご案内
「伊豆大島産 青唐がらし商品セット」を10名様にプレゼント
応募電話番号 0067-888-58
「土佐久礼かつおのたたき&ユッケ丼セット」を5名様にプレゼント
応募電話番号 0067-888-54
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
- スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
- 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
