「朝だ！生です旅サラダ」ってどんな番組？
放送 毎週土曜日 午前8時～9時30分［テレビ朝日］
日本全国の美味しいものから、温泉、週末のおすすめスポット、海外旅行など、多彩な旅のスタイルを提案する生放送の情報バラエティ番組です！海外の旅は4週連続のマンスリーでじっくりお届けしてくれます！1993年4月3日から放送されている人気の長寿番組です。この番組を見ているだけで旅行気分が味わえるから、週末のゆったりとした朝の時間に一週間の疲れを癒してくれる番組でもあるんです。
現在のレギュラー出演者は、松下奈緒（2023年4月より）、勝俣州和、大仁田美咲アナ（2023年9月より）といったメンバーです。主な内容は、海外旅行の模様を紹介する「海外の旅」、ゲストが全国各地の名所を巡る「ゲストの旅」、全国各地を訪れその土地の自慢や素晴らしい取り組みを紹介する「生中継」、大仁田美咲アナが全国の人気料理や名産品を紹介する「日本縦断コレうまの旅」、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介する「俺のひとつ風呂」、地元愛に溢れるの人（＝ロコ）を訪ねて町の魅力・おススメ（＝レコメンド）を聞き出す「ロコレコ」、松下奈緒の宿企画「松下奈緒の旅するホテル」、出演者がお気に入りのお取り寄せグルメを紹介する「推しのイッピン」などのコーナーがあります。
そんな番組の中でも、私が毎週楽しみにしているのが「ゲストの旅」や「日本縦断コレうまの旅」なんです。
2025年8月2日（土）に放送されたゲストの旅「内藤剛志＆小松利昌が熊本〜宮崎を巡る」がとっても良かったので、ご紹介します！もちろん、他のコーナーもね！また、嬉しい「視聴者プレゼント」の内容もご紹介します！
朝だ！生です旅サラダ
内藤剛志を小松利昌が熊本&宮崎でおもてなし！
ゲストの旅 内藤剛志＆小松利昌が熊本〜宮崎を巡る
古希を迎えた内藤剛志さんをお祝いしたいと、小松利昌さんが阿蘇と高千穂でおもてなしの旅。熊本県・小国町では秘湯ともいわれる、わいた温泉郷の温泉で疲れを癒やします。宮崎県・高千穂町では高千穂峡をボートで楽しみ、天岩戸神社など日本神話の舞台といわれる地を巡ります。さらに、大人気のアトラクションに乗り、絶景を満喫します。
道の駅 阿蘇
JR阿蘇駅に隣接している道の駅。阿蘇市内の農家さんが育てた朝採れの野菜や果物、さまざまな地元メーカーのハム・ソーセージ、乳製品など、阿蘇の特産品が購入できる観光客に人気のスポット。
住所 熊本県阿蘇市黒川1440-1
はげの湯温泉 くぬぎ湯
熊本県と大分県にまたがる涌蓋山の麓に広がる「わいた温泉郷」の1つ。コイン式で毎回温泉を入れ替え、24時間いつでも貸切で利用できる。また蒸し釜があり、温泉の蒸気で食材を蒸す「地獄蒸し」が楽しめる。
住所 熊本県小国町西里2978
鍋ヶ滝公園
阿蘇のカルデラをつくった約9万年前の巨大噴火でできたとされる滝。落差約10m、幅約20m、カーテンのように幅広く落ちる水は優美で神秘的。さらに全国でも珍しく、滝の裏側に回って間近で楽しむことができる。
住所 熊本県小国町黒渕
森の樹木
黒川温泉郷にほど近い閑静な別荘地にある一棟貸のコテージ。源泉かけ流しの温泉付き。産山村で飼育された放牧あか牛に黒豚、赤鶏と、熊本ならではの牛・豚・鶏を一気に楽しめるBBQプランが人気。
住所 熊本県南小国町満願寺6493-28
高千穂峡
高さ約80～100mもの断崖が約7kmに渡って続く、国の名勝・天然記念物に指定されている峡谷。峡谷内には日本の滝百選に指定されている名瀑「真名井の滝」があり、貸しボートで近づくことができる。
住所 宮崎県高千穂町向山碑ノ上2031
天岩戸神社
天照大神がお隠れになった洞窟「天岩戸」を御神体として祀り、天岩戸神話を伝える神社。
天岩戸は神職に案内していただき遥拝所から拝むことができる。西本宮から歩いて10分の場所には、八百万の神々が集い神議したと伝えられる洞窟・天安河原があり、多くの人が参拝に訪れる。
住所 宮崎県高千穂町岩戸1073-1
荒立神社
天孫降臨の道案内をした猿田彦命と、天岩戸から天照大神を舞で誘い出した天鈿女命が結婚して住まわれた地と伝えられる神社。縁結びや芸道にご利益があると信仰されている。
住所 宮崎県高千穂町三田井667
高千穂 鶏の炭火焼 吾平店
本格的な炭火焼から手頃な定食まで、幅広いメニューを取り揃えるお店。鶏肉は親鳥を使用し、しっかりとした噛み応えが楽しめる。また宮崎牛の中でも高千穂地区でしか飼育されていない希少な高千穂牛は、サーロインステーキのほか焼肉で部位の食べ比べができる。
住所 宮崎県高千穂町三田井3121-2
高千穂あまてらす鉄道
2005年に台風の影響で廃線になった旧高千穂鉄道の線路跡を公園化した施設。旧高千穂駅から高千穂鉄橋までの約5kmをオープントップのグランド・スーパーカートで走行、30分の列車旅が楽しめる。一番のみどころ高千穂鉄橋では、地上105mの高さから高千穂の風景を一望できる。
住所 宮崎県高千穂町三田井1425-1
海外の旅 韓国
韓国の済州で、済州独自の文化にふれる旅!火山の噴火によって形成され、石の文化が根づく済州。石をテーマにした公園で、済州独自の石文化を知ります。昔ながらの村が今も残る民俗村では、済州の伝統文化や暮らしを見学し、伝統食の調理を体験。また、アワビやタチウオなど、済州グルメも満喫します。
済州
韓国最大の島。火山活動によって形成された島は、海や山豊かな自然に恵まれ、独特の文化が形成されている。“韓国のハワイ”とも名高く、リゾート地として人気。
日本縦断コレうまの旅 徳島・美馬市
４代目プレゼントソムリエ・大仁田美咲アナが徳島県へ！今回は美馬市で美味しいもの探し！もちろんプレゼントも！今回のプレゼントは何かな？
藍蔵
美馬市の道の駅「藍ランドうだつ」に佇む、江戸時代の蔵をリノベーションした趣きあるカフェ。みまからフランクとは、美馬市の特産品みまから唐辛子（みまから）をふんだんに使ったピリ辛ソーセージで、カレーとの相性が抜群。
住所 美馬市脇町大字脇町55番地
あがるどーなつ/うだつぱん
うだつの町並みにあるドーナツやパンのテイクアウト専門店。ドーナツの生地には食感と風味をよくするためにカボチャが使われている。徳島の名産希少糖「和三盆」のみを使用しており、優しく香高い甘みが特徴。
住所 美馬市脇町大字脇町144 美馬市うだつ未来館
ベリーベリーファームわきまち
美馬市・脇町にある夏季限定でブルーベリーの摘み取り体験が楽しめる農園。数十種類のブルーベリーを時間無制限で摘み取り、その場で食べることができ、ガイドの田さんにより美味しいブルーベリーの見分け方をレクチャーしてもらえる。つみとったブルーベリーは量り売りで購入し、持ち帰ることもできる。
住所 美馬市脇町大字北庄629-2
小野製麺有限会社
徳島県つるぎ町（旧半田町）で手延べ製法によって作られる、太めでしっかりとしたコシと、つるりとした喉ごしが特長の伝統的なそうめんを製造する会社。製麺所の真横にある事務所では、半田めんの直売も行っている。半田めんはその太さとコシの強さから、パスタの代用として使用するなどさまざまなアレンジを楽しむことができる。
住所 美馬郡つるぎ町半田字小野216-5
視聴者プレゼントのご案内
「高千穂牛サーロインステーキ」を5名様にプレゼント
応募電話番号 0067-888-68
「ひばり工房 ソーセージ・ベーコン詰合せ」を10名様にプレゼント
応募電話番号 0067-888-62
「半田めん＆ブルーベリー」を5名様にプレゼント
応募電話番号 0067-888-67
プレゼント応募の注意事項
- 番組放送翌週の月曜日あさ9時まで受け付けます。
- 「67コール」には、1通話55円の通話料がかかります。
- スマホか携帯電話（Docomo、au、SoftBank、楽天モバイル）から何回でも応募可能です。
- 固定電話、一部の携帯電話からは応募できません。
- 発信者番号を通知しておかけください。
- 電話が集中してかかりにくくなる場合があります。その場合は時間をおいてお掛け直しください。
- 当選された方には番組放送翌週の月曜以降水曜日までに番組スタッフから折り返しお電話いたします。
- お電話に出られなかった場合は、当選の権利を失います。また留守番電話に伝言を残すことはありません。
- 番号非通知でおかけしますので、番号非通知着信拒否設定をされている方は解除をお願いします。
- ご当選されなかった場合は、お電話いたしません。
- また、ご当選された方は、番組ホームページ上で発表します。
- 個人情報は、プレゼント以外の目的には使用しません。
