見逃したテレビを見る方法
My Natural Garden & Cafe
ラン×スマ

ラン×スマ「ラン×筋肉」の再放送・見どころは?ランナーの筋トレ最前線!

ラン×スマ

放送 毎週水曜日 午後9時~[BS1] ※2019年4月より放送時間変更。

BD1516D3-8C91-40CD-B48E-1BB305543D0B

ランニング情報番組「ラン×スマ」は、2012年4月からレギュラー放送になり、さまざまなランニング情報を提供してきています。

「走ること」に関するあらゆるテーマを徹底取材!ランニング情報を満載してお伝えします。より長い距離を、より楽しく、より快適に走れるようになる最新情報や、より健康になれるヒント、生活に役立つ発見も!走る人にも、走ったことがない人にも、ランのすばらしさを伝える番組です。

レギュラー出演者はMCの田村亮、鈴木奈々、プロ・ランニングコーチの金哲彦。ナレーションはLiLiCoが担当。番組とともにランナーとして成長してきたスマイルランナー高樹リサや、お笑い芸人のハブサービス、10キロ限定ランナーのお笑いコンビ ザ・たっち、芸能界屈指のスピードランナー・宇野けんたろうたちがリポーターとして番組を盛り上げます。さらに、走ることが大好きな俳優やタレント、専門家をゲストに招き、楽しくランニング情報をお伝えします。

「ラン×スマ」は、楽しみながら見て得するランニングエンターテインメント番組です!

出演者

田村 亮(ロンドンブーツ1号2号)

1972年生まれ 大阪府出身。番組放送開始からのMC。番組出演がきっかけで、苦手だったランニングを始める。3年をかけ、10km、ハーフマラソン、30kmと、徐々に距離を伸ばし、大会に出場。2015年3月の横浜マラソンを完走。2016年4月、かすみがうらマラソンで2回目のフルマラソンに挑戦!

鈴木奈々

1988年生まれ 茨城県出身。タレント、モデルとしてテレビ、雑誌等で活躍中。“何事にも全力”がモットー、「走ることは大好き!」という。この番組で、本格的にマラソンに挑戦する。「シューズの選び方から始めて上達していきたい」と意気込む!

金 哲彦

1964年生まれ 福岡県出身。番組開始以来、レギュラー出演し、田村亮や出演者のランニングを指導。「教えて!金さん!」のコーナーでは、視聴者のあらゆる質問に答える。中学から陸上競技を始め、早稲田大学時代は箱根駅伝5区の「山登り」で、2度の区間賞獲得。現在は、市民ランナーからプロのアスリートまで、幅広くランニングを教えるとともにマラソンや駅伝大会の解説でも活躍。2015年11月の大田原マラソンで50代でのサブ3を達成。

LiLiCo

1970年生まれ スウェーデン出身。ナレーションを番組開始から担当。走ることが好きで、ナレーションにランナーの気持ちを込める。番組の企画で、2015年3月、10kmレースにデビュー。ランニングに本格的に目覚め、さらなる挑戦を企画中!

Sponsored Links

「ラン×スマ」の再放送・見逃し動画配信は?

ラン×スマ」は、毎週土曜日の早朝(午前7時~)に再放送されます。詳しくは、同番組ホームページでご確認下さい。

また、放送時間に制約されずに「好きた時に見たい!」という方には動画配信サービスがオススメです。ラン×スマ」の見逃し動画は、NHKオンデマンドユーネクストで配信されます。

NHKオンデマンドは、NHKが放送した番組をブロードバンド回線を通じて、日本国内限定でPCやスマートフォン、タブレット、高機能TV等に有料で配信する動画サービスのことです。NHKオンデマンドは、見逃してしまった番組やニュース番組、そしてもう一度見たい過去に放送した番組を、いつでも好きな時間に視聴することができるというメリットがあります。ただし、NHK番組しか見ることができません。

一方、ユーネクストはNHK番組だけでなく、民放のドラマや映画・アニメ等さまざまなジャンルの動画が視聴できます。NHKとも提携しているので、毎月付与されるU-NEXTポイント1,200円(初回の31日間無料体験では600円)を使ってNHKオンデマンドの「見放題パック」あるいは一作品を単品で購入して番組(作品)を視聴することができるんです。さらに、最初の31日間は無料体験ができるというのも嬉しいメリットです。

まずは、31日間無料トライアルの申込みでお試しください!

簡単登録!31日間は見放題!31日間中はいつでも簡単解約可!

ユーネクストなら東証一部上場企業が提供するサービスだから安心です!

↓↓↓↓↓

31日間無料体験の申し込み

31日間の無料体験期間を経過すると有料となりますのでご留意ください。解約手続きは、簡単にできます。

U-NEXTの特徴・サービス内容・メリット

ポイント1 配信作品数が多く、最新作も充実している!
ポイント2 「見放題作品」と「レンタル配信作品」の2種類がある!
ポイント3 U-NEXTポイントを使ってレンタル配信作品をお得に視聴!
ポイント4 さまざまなデバイスに対応!
ポイント5 ファミリーアカウントも含め1契約で4アカウントゲット!
ポイント6 ビデオ見放題サービス会員は70誌以上の雑誌が読み放題!
ポイント7 NHKオンデマンドの見放題パックにU-NEXTポイントが使える!
ポイント8 U-NEXTポイントを使って電子書籍が購入可能!34万冊以上配信中!
ポイント9 U-NEXTアプリで作品のダウンロードも可能!外出先でも視聴可能!
ポイント10 31日間の無料トライアル!
ポイント11 東証一部上場企業が提供するサービスなので安心・安全!

無料トライアル期間中は、見放題作品は31日間無料となります。さらに、600円分のU-NEXTポイントがもらえるので、最新作などの有料コンテンツが600円分無料で視聴できます。(ただし、一部ポイントが使用できない作品があります。)なお、無料トライアル期間中はいつでも解約可能です。つまり、簡単登録!31日間は見放題!31日間中はいつでも簡単解約可!

とにかく、どんなサービスか?使い勝手はどうか?31日間は無料なので一度試してみて下さい!

U-NEXT 無料トライアルの申し込みはコチラからどうぞ!

31日間無料体験の申し込み

(注)なお、本ページに記載しているユーネクストの情報は2019年4月時点のものです。 最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。

Sponsored Links

ラン×スマ「ラン×筋肉 武田真治が登場!あなたもランで美しいボディを」

放送 2019年5月8日(水)午後9時[BS1]

放送前の予告

今回は、走りに効いて、体も引き締まるランナーの筋トレ最前線をお届けします。

武田真治がランと筋トレで美しいボディを手に入れる秘けつを熱く語ります。亮さんは武田にライバル心むき出し!武田が鈴木奈々に「ダメ出し」?そして、ことしの箱根駅伝で優勝を果たした東海大学で、選手のからだ作りをを担当するトレーナーも登場。誰でも取り組めて、走りを変える最新理論の筋トレを伝授します。さあ、あなたもテレビを見ながらレッツトライ!

「ラン×スマ」を見逃した方は、ユーネクストの31日間無料体験で!

ユーネクストなら東証一部上場企業が提供するサービスだから安心です!

31日間無料体験の申し込み

31日間の無料体験期間を経過すると有料となりますのでご留意ください。解約手続きは、簡単にできます。

Sponsored Links